怎么吃也吃不胖的低脂低卡解馋小零食香酥紫薯饼,好吃不油腻

2020-12-05 22:31:00 0点赞 7收藏 0评论

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怎么吃也吃不胖的低脂低卡解馋小零食香酥紫薯饼,好吃不油腻

很久没有做吃的了,今天下厨给老婆孩子做个紫薯饼,好吃不胖的小零食哦,正在减肥的人可以看过来哦

香酥紫薯饼

材料:紫薯 牛奶 蜂蜜 手抓饼 芝士粒

步骤:

1、洗净的紫薯去皮

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2、把紫薯切成片状

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3、放入蒸锅中蒸熟

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4、捣碎紫薯倒入牛奶 蜂蜜 搅拌均匀

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5、放入手抓饼中摊平,卷成饼状

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6、放入盘中刷上蛋黄液撒上黑芝麻

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7、放入烤箱 上下160度 烤40分钟

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8、这样的低脂低卡解馋小零食香酥紫薯饼做好啦

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