秋冬季喝它——营养健康又抗寒

喜欢吃虾的我又挖出一款鲜到没朋友的养生粥~这对于怕冷的我来说，无疑是一种一听名字就会流口水的宝藏粥 ，营养健康又抗寒。秋冬季凉飕飕的早晨喝一碗这个海鲜粥，那是相当得劲呐！下面来唠唠是怎么做出来的吧。

材料

大米1把、玉米1把

青豆1小把、香菇3个

胡萝卜1小段、大虾

做法：

1、将所有材料洗干净，香菇切片，胡萝卜切碎，大虾去头去虾线

2、将大米浸泡两个小时再炖会更软

3、将泡好的大米放入压力锅，多加点水压半个小时

4、再把胡萝卜粒、玉米、青豆、香菇、大虾放进去压10分钟就好了

5、压好之后海鲜粥放适量盐即可，可以根据自己的喜好放适量小料食材

就这样，一晚鲜香味美又营养的海鲜养生粥就完成啦！喜欢的友友们快安排上吧！我先吃为敬！