秋冬季滋补养生汤：莲藕排骨汤

莲藕排骨汤是一款非常适合养生滋补的汤品，营养价值非常之高，秋冬季的莲藕粉糯粉糯的，正是做莲藕排骨汤的绝佳材料！我自己也是超级爱吃莲藕的，看见莲藕会两眼放光那种！伴随着《陈情令》的热播，我的关注点更多的是在这碗师姐给羡羡做的莲藕排骨汤上，每次看到羡羡喝到莲藕排骨汤的那种幸福感，我都馋，后来自己也去学做了，喝了一段时间，胃也是给养的棒棒的！

做法来咯~

准备食材：排骨250g、莲藕1根、玉米1根、胡萝卜1根、姜1块、葱1根

做法：

排骨剁小块，锅中倒入适量清水，排骨放入锅中，加姜片和2勺烧开后煮几分钟去血沫，捞出清洗干净

锅中热油，葱姜炒香，排骨放入锅中煎至两面金黄，倒入适量清水，加入莲藕、胡萝卜、玉米，盖上锅盖，小火炖煮40分钟

起锅前加1勺盐，撒上葱花即可

天凉好个秋，与其吃各种各样的肉来“贴秋膘”，不如换个方式，来碗莲藕排骨汤，滋补养胃，健康美味，快来安排秋天的第一碗莲藕排骨汤，尝尝秋天的味道吧~