自制芒果刨冰，快学起来

夏天最爽的事 山就是在空调房里炫一碗清爽解渴的水果冰沙！那今天就来给大家一款酸甜过瘾的芒果酸奶

在家自制芒果绵绵冰！！炫一碗太爽了！！

真的！太好吃了！！！！！！

好吃到可以原地在家开冰店！！！

啊啊！！在家实现沙冰三自由啦！！

一盒冻牛奶！一个擦丝器！配上喜欢的水果

创冰三细腻绵密的沙冰搭配新鲜的芒果果肉，真材实

料，每一口都是享受，而且颜值满 满，妥妥的网红下

午茶即视感！我

食材淮备

去核芒果 400g 1酸奶 400g|炼乳35g |奶油

具体做法

同400g 去核芒果 十 400g 酸奶 十 35g炼乳放入破壁机，选择奶昔模式，搅打成细腻的芒果奶昔，倒入硅胶

冰格冷冻

②冻好的芒果奶冰搅打成冰沙

③将冰沙装入碗中打底，铺一层芒果，再铺一层冰沙

和一层芒果果肉，周围摆放芒果奶冰块，最后挤上奶油，顶部放整个冻芒果即可

一碗冰爽解暑的芒果酸奶刨冰就完成啦！真的想问

这是谁的发明啊！！也太绝了吧！！好吃到可以原地开店的程度！！在家直接实现刨冰自由魍姐妹们都起给我做起来！！



我做起来！！

†给姐妹们分享我最近新入的厨房好物-汉美驰破壁

机，不夸张的说最近每天早晨都在用，打米糊做豆浆比

外面好喝太多了！它自带减震隔音罩，号称 43db 柔

音，在制作过程中声音真的很小；机身内是黑色陶瓷釉

涂层，方便清洗又不易刮花，而且自带除菌烘干盒，还可以紫外线杀菌，还用起来非常放心！



这么热的天，在家吹着空调吃个刨冰它不香吗？

不需要创冰机，只需要一瓶酸奶，就能得到一大碗，成ben还不到 道10！

而且热量也很低，减脂期完全可以放心吃！

食材和做法都超简单，有手就会，快来一起get！

今食材：

无蔗糖酸奶1瓶|芒果1个

一做法：

1.提前一晚冷冻1瓶酸奶

2.剪掉酸奶一半纸盒，用擦丝器擦出冰沙（用擀面杖暴力捶打也可以！）

3,一半芒果打成泥，淋在冰沙上，另一半切丁摆在冰沙

上

*

这次用的是君乐宝简醇酸奶，0添加蔗糖，一瓶的热量还没有一个苹果高，超适合减脂期的小仙女！富含膳食纤维，促进胃肠蠕动。而且可以常温保存150天，我爱了！

你们的的是我努力更新的动力～

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～