清脆爽口,荤素搭配,解腻开胃,适合过年大鱼大肉吃腻时,安排一波!
过年太油腻,天天都是肉肉肉,那受不了,总得吃点清淡点的,太清淡也不行,那么就安排一波酸豇豆炒肉片。咸菜吸收了油脂,更加香气四溢!抓紧做起来吧!
姜片备用!炒肉的标配了属于是。
大蒜拍晕了,更容易出味儿,拍它!
酸豆角,这个豆角由于是腌制食品,往往会有点咸,所以做之前先尝一尝,如果太咸的话,就需要泡个一天,两天,直到把盐味儿泡淡了,太咸了,不好吃,对身体也不好。
肉片切好了,准备调料腌制一下下。
放一点点大蒜,姜片,蚝油,盐巴,由于豆角是有盐味儿的了,所以现在肉片的盐巴稍微多一点点,等会儿炒的时候就不用放盐了,鸡精,料酒,搅拌均匀,然后再撒上嫩肉粉,再次搅拌均匀,备用。
豆角和蒜苗切段儿,备用,这样的话,基本上备菜就齐全了。准备开始炒菜了。
起火热锅,1分钟左右,倒油,把大蒜和姜片放入锅中,炒个2分钟左右,顺便把锅周边也淋上油。
待到油温上来,大火,倒入肉片,迅速打散,翻炒,大概炒个2到3分钟,就差不多可以铲起来备用了。
大概就是这个程度,一会儿还要回锅再炒一次,所以哪怕有一点点的生,也不影响。铲起来的时候,把油留在锅中,准备炒豆角
倒入豆角,翻炒,然后炒个5分钟左右,让油充分的包裹住豆角,注意时不时的翻炒一下,就可以。
豆角差不多熟透了的时候,把肉片倒入锅中,开始翻炒,这个菜就可以不加调料了,因为酸豆角的味儿比较重,肉片也是提前调过味儿的,所以中大火翻炒个1到2分钟,就差不多可以起锅了!
能吃辣椒的,还可以放上辣椒,在放入大蒜姜的那个时候放辣椒。简简单单的家常菜,出锅了!蒜香酸香,爽脆,开胃!喜欢的小伙伴抓紧做起来!谢谢观看,祝大家新年好!
我的圆宝贝
校验提示文案
我的圆宝贝
校验提示文案