中午不知吃点啥？焦糖洋葱牛肉三明治尝一尝！

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今天up主带来的是焦糖洋葱牛肉三明治的做法，简单又美味的全能营养早餐三明治， 牛肉炸到两面金黄，洋葱炒至微焦，铺在涂满黄油的微烤过后的吐司上，盖上牛肉生菜，不夸张说直到下午都不太会饿！

定妆照：

视频戳下方~（下边是视频哦，点一下就能看）

配料表：

黄洋葱丝300克橄榄油2汤匙 牛排一块（200克） 低筋面粉100克 蛋液100克 面包糠100克 生菜2片 沙拉酱50克 研磨盐 研磨黑胡椒

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