养颜又健康!这几款养生花茶你喝过吗?
古有"上品饮茶,极品饮花"之说,以花草代茶饮用的方法,花草茶既有香茗之味、花草之香,亦兼花草之药效。
随着人们的健康养生意识的提高,花茶也越来越受到青睐
红糖姜枣茶,三味相配,血寒能去,血虚可补,冲任得到温养之味相助,二脉血气旺盛则经水自然畅通,有促进消化,宁气静神,改善身体气色,缓解寒气的功效,饮用红糖姜枣茶还可促进身体新陈代谢,暖胃抗寒。
2,人参玫瑰茶:气血不足、失眠脱发,有美容养颜需求者
气血不足已经成为女性常见问题之一,因为工作繁忙,都会有一定程度的气血不足。如果长期处于气血不足的状态,人会变得焦虑,甚至出现失眠、脱发等症状,从中医调理的角度提醒大家,人参玫瑰茶有助于补血养气,延缓衰老,美容养颜。
玫瑰花性微温,促进人体新陈代谢,美容养颜。人参是养生的佳品,能补充精气神,益寿延年。红枣补气养血,故常饮人参玫瑰茶可以活络气血,让你的肌肤光滑滋润。
3,红豆薏米茶:红豆、赤小豆、薏苡仁、大麦、荞麦、橘皮、蒲公英、栀子、芡实
经常熬夜,久坐不运动的人,体内的废水、垃圾总是排不出去,气色就会显得不好,肚子上的游泳圈就会越来越大。还有些朋友头面部老是爱出油、爱爆痘或者是有脱发掉发,经常浑身没力气,女性朋友也都会容易有一些妇科炎症,月经不调的问题,其实就些都是脾胃湿热导致的,这个时候可以喝点红豆薏米茶
4,菊花决明子茶:决明子、金菊、枸杞、甘草、淡竹叶、金银花、菊花
经常加班熬夜追剧?不仅用眼疲劳,你的小心肝也会受到损伤,别以为不适能扛,当身体达到临界值,转氨酶上升,肝脏警报也会接踵而至。另外还会有食欲不振、上火长痘,口气重,身体负担大,体重也会飙升,这时候还可以来一杯菊花决明子茶。
决明子性寒味苦,菊花性微寒,入肝经,又具有清热解毒的功效,因此将决明子和菊花一起泡茶喝可以清肝火。
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