年过50岁，戒不掉酒的男人要牢记“3不喝”，建议搞懂

在我国，10个男人里有9个都爱喝白酒，这并不奇怪，因为不论是维护社交关系还是平时的工作应酬，白酒都是男人们酒局中的首选。

不同年龄段的人对对待喝酒的态度也是不同的，年轻的时候喝酒，只管喝的开心，很多时候不会在乎喝了多少，喝的什么酒，毕竟新陈代谢快，身体也不会有什么影响。

但年过50就不同了，这个时候再喝酒，不仅要控制量，还要考虑酒的品质，一旦喝不对就会给身体造成很大的负担，所以也有不少中年男人念叨着要戒酒。

然而，几十年来喝酒的习惯岂是说戒就戒的掉的，不少人前一天还说要戒酒，第二天又偷偷拿出了酒瓶，问其原因，总是说一句：“一天不喝就浑身难受。”

所以说，男人年过50戒酒是真难，当然，如果实在戒不掉，也要牢记“3不喝”，建议大家早点弄懂，好处多。

【1不喝】不在空腹时喝酒

常年喝酒的人对此应该深有感触，年轻时为了工作应酬，到了酒局抬起酒杯就喝，根本顾不上吃饭，一次两次也许没感觉，多几次之后才发现自己的肠胃大不如前。

要知道，空腹喝酒会对身体造成很大的负担，因为白酒本就具有一定的刺激，空腹时肠胃中没有食物，酒精会直接刺激肠胃，造成肠胃损伤，所以，切记不要在空腹时喝酒。

【2不喝】不要过量喝酒

很多人在酒局上都控制不住喝酒的量，只要是氛围好一点，或者别人一劝酒，他就总是忍不住多喝两杯，但是这样过量喝酒也会给身体带来很大的影响。

因为身体排出酒精需要一定的时间，过量喝酒会导致酒精大量堆积，更容易上头，酒后会头晕头痛，时间长了还会使血液中的酒精浓度增高，所以建议每天不要超过2两。

【3不喝】不要喝酒精酒，添加剂勾兑酒

其实，不论是怎么喝酒，喝多少酒，最重要的是在喝什么酒的时候就要选对，尤其是如今的白酒市场假酒遍地，一不注意就会买到酒精酒以及添加剂勾兑酒。

这样的白酒喝一次两次没什么，但如果抱着侥幸心理长时间喝下来，身体多多少少都会有些毛病，所以在选择一款白酒的时候就要看准，不要选择酒精酒以及添加剂勾兑酒。

那么，为何辨别一款白酒是否是纯粮酒呢？

其实很简单，只要是瓶装酒都会有配料表，如果配料表中的原料只有粮食+水，没有“可食用酒精”“香料”“香精”等字眼的，那这款酒就是纯粮食酒。

除此之外，也可以通过看执行标准号来辨别，执行标准号不是“GBT20821”或者“GBT20822”的，那这款酒就是纯粮食酒。

当然，如果你还不知道市面上有哪些白酒是纯粮好酒，那不妨看看下面这2款：

【1】汉董大师酒

此酒的原料是小红梁以及小麦，以坤沙工艺酿制而成，此种工艺所对应的标准号是“GBT26760”，这两点都符合纯粮酒的标准。

除此之外，这款酒的酿造也极为严苛，酿造人曾先生师从酱酒之父，对酱香酒的酿酒有着极为深厚的经验，1年成酒，6年陶坛窖藏。

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因此，它的口感也更为独特，虽然也是酱香酒的风味，入口便是浓郁的酱香味，还有这明显的焦糊感，但因为窖藏时间窖藏，此酒更为醇厚，不会有辛辣刺激感。

【2】小角楼

这是川酒中的一匹“黑马”，知名度虽然还不高，但是也凭借着品质和口感获得了当地人的。它所用的原料是5种优质的谷梁，以传统的固态发酵工艺酿制而成，口感浓郁醇厚，窖香以及陈香很突出，很适合年过50的老酒民。

看到这里，今天的文章就分享结束了，对此，你有什么不同的看法