腰部按摩器会不会爆炸呢？提防五大内幕陷阱！

腰部按摩器（又名护腰带、腰部按摩仪等）能有效减轻腰部疼痛、和缓解身体疲劳感的效果，明明是一款很好的产品，但是，近期网络上却出现了一些关于腰部按摩器的负面吐槽，说使用后会出现淤血、加重疼痛、会损伤肌肉，甚至还有人说在使用时会爆炸等，这一系列的吐槽造成很多人都对腰部按摩器持怀疑的态度。那么，腰部按摩器会不会爆炸呢？作为护理师，今天我就来给大家解答这个问题。

下面是我测评过的部分腰部按摩器：

一、揭露劣质腰部按摩器的五大危害

腰部按摩器会不会爆炸呢？要是大家使用的是不专业的腰部按摩器不仅存在爆炸危害，而且还会因为暴力的揉捏损伤腰部的肌肉，给身体健康会带来很多伤害。接下来给大家仔细讲解下使用劣质腰部按摩器具体还有哪些危害。

危害1、加剧腰部病情

要是使用质量差且不适合你的腰部按摩器，那么会对腰部造成刺激过度会加剧病情。而患有炎症性疾病的患者使用还会造成炎症扩散，从而使病情变得越来越严重还会出现内出血。

危害2、肌肉纤维化和萎缩

劣质的腰部按摩器存在震频过于强烈和按摩头过于坚硬的问题，在使用时会容易造成肌肉出现纤维化，而患有肌肉萎缩的患者使用还会加重萎缩的病情。

危害3、容易损伤软组织

这种过大的按摩力度和震频，可能会造成对软组织造成猛烈的揉捏与过载的震动，进而会造成软组织挫伤。严重者还会出现皮下充血和腰部活动受限等症状。

危害4、损伤骨骼、肌肉、神经根

劣质的腰部按摩器由于电机不稳定或力度过大等问题，在使用时会造成腰部骨骼、肌肉、神经根的损伤。

危害5、腰肌僵硬化

兼容性差、过于猛烈的揉捏力度和超负荷的震动频率都会限制腰部活动，而且由于长时间腰部不能活动，还会造成腰部出现僵硬化的情况。

二、警惕劣质腰部的四大槽点

腰部按摩器会不会爆炸呢？会造成爆炸的都是缺乏技术调校的劣质产品造成的，而且长时间的使用还容易损伤腰部肌肉，因此大家在购买时一定要避开劣质的产品，下图是一份关于腰部按摩器的负面评价图，以及我总结出的四大槽点。

槽点1、会损伤肌肉

因为电流脉冲类的按摩器存在电流过大的问题，在使用过程中肌肉会因为过大的电流刺激而造成损伤。此外，还有一些物理类的按摩器，因为揉捏力度过于强烈，也容易损伤肌肉和骨骼。

槽点2、毫无热敷效果

市场上有部分产品使用的加热元件质量差，进而造成热能衰减度高，在使用时几乎感受不到热敷的效果。

槽点3、操作过程复杂

有部分腰部按摩器操作起来很复杂，需要查看使用说明书才能操作，有的产品还需要连接APP才能进行操作，不仅麻烦而且还难懂，一点也不方便。

槽点4、按摩的力度逐渐变弱

网络上有很多人都在反馈腰部按摩的推力变弱，几乎感受不到按摩的效果，还有就是使用一段时间后，发现推力也逐渐在变弱。

三、如何避开劣质产品？牢记八大选购技巧！

腰部按摩器会不会爆炸呢？当然劣质的产品在使用时肯定会发生爆炸和损伤肌肉的危害，要想在使用时不受到伤害的话，大家在选购时一定要谨慎，那么，在面对市场上众多的产品时该如何从中挑选到专业的产品呢？下面的八大技巧大家一定要记住。

技巧1、品牌选择

选择有专业研发能力的品牌而非网红品牌，专业的品牌会对按摩器的核心性能如：揉捏精准度、肌肉损伤率和揉捏力度等方面会进行反复的技术优化，而且长时间的使用也不会损伤肌肉，对腰肌腰椎的修复效果更强。

技巧2、选择气囊+震动型的产品

腰部按摩器分为：物理类和电流脉冲类两种类型。另外物理类分成：物理揉捏型、气囊型、震动型、气囊+震动型。

①物理揉捏型的按摩器：按摩的力度较大、按摩头也比较坚硬，在直接对骨骼、肌肉进行按摩，就会造成肌肉红肿与骨骼关节损伤。

②单一的震动式按摩器：对肌肉很难精准的进行按摩，而且还存在震动过大的问题，在使用后可能会加重腰肌的疲劳、损伤。

③复合结构的气囊+震动的按摩器：拥有两种按摩方式，能配合高频次的震动对肌肉进行更舒缓的按摩，另外其揉捏面积、揉捏精准度增加了很多，使肌肉的放松效果更好。目前，在市场上只有未野是这一类型。

④气囊式按摩器：只能利用气囊仿人手的按摩方式对肌肉进行按摩，另外充气后的气囊还有顶起、支撑腰部的能力，使腰部的压迫感减少了很多，不过其按摩力度过于温柔，对腰部酸痛较为严重的人群来说，按摩效果较差。

⑤电流脉冲式按摩器：市面上对这类型的按摩器吐槽很多，因为它只能使用电流的刺激，激活腰肌。对腰肌的损害极大!另外还缺乏对按摩头与震动电机的设计，使深层肌肉无按摩效果。

总体来说，大家要根据自身的情况和需求考虑，因为只有合适、专业的腰部按摩器才能缓解腰部疼痛，减轻腰部的负担。要是不慎购买的是劣质的产品，就会造成肌肉损伤等其他严重的问题。

技巧3、兼容性与档位

大多数按摩器缺乏对不同肌肉状态的兼容性。不同的人由于生活、工作和运动习惯的不同，肌肉特征也不同，包括肌肉比例、含量和耐受度。因此，要选择对兼容性和电机技术的有严格要求的腰部按摩器，这样其档位也能根据自己的需求进行调节。

技巧4、电机的质量

建议选择四组金属电机的按摩器，因为这样可以提高电机的动力抗衰减性，且震动频率的稳定性也更强。

技巧5、注意按摩面积

在选择腰部按摩器时，选择按摩面积大的款式。这样则可以达到更全面的按摩效果，能够覆盖更多的腰肌穴位，从而促进更全面的放松。按摩的大小与按摩头的数量和分布有关。按摩面积小的话只能按摩比较集中的位置，无法放松大腰背部大块肌肉，修复效果差。

技巧6、选择震频稳定且均匀的

不建议选择震动频率过高或太轻的款式。过高的震动频率会过度刺激肌肉、骨骼和神经。进而容易发生损伤的问题。但是，太轻的震动频率无法提供显著的按摩效果，对腰部肌肉的修复作用较弱。

技巧7、注意使用时的噪音

建议大家选择腰部按摩的噪音低于40分贝的，这样在使用时就不会影响到我们的生活与日常的工作，按摩的使用体验感会更好。

技巧8、选择有支撑固定设计

一般腰部按摩器的支撑固定设计分为三种：气囊、记忆棉和支撑条。而气囊与记忆棉支撑兼容性差，在使用时容易损伤肌肉。因此，我推荐大家选择支撑条设计，它可以在产品上设置多个弹性支撑条，还是仿脊椎曲线设计，给腰部提供了更好的支撑性，且对肌肉的保护效果也更出色。

市场上有众多的品牌和型号，很多商家都在宣传自家的产品有保护肌肉的效果，但实际上这类产品在使用时会更容易损伤肌肉和加重腰部病情，因此，为了帮助大家更好的甄别优劣产品，下图是一直权威机构发布的对不同品牌的腰部按摩器核心数据实测对比图，供大家参考。

在众多热门品牌实测数据来看，最强专业发烧级品牌未野AGVIEE能说是一枝独秀了，未野它作为行业内公认“不伤肌肉”领域的鼻祖，而且他们家坚持专业运动”超常规”发烧性能，超强的品质以及更强安全的发烧产品研发思路，并且还因“非常规”的运动设备理念以及技术沉淀深受大量的专业运动员，与运动烧友的喜爱，并且还罕见获得CCTV荣誉展播推荐！未野SCC还屡次突破腰部按摩器行业的标准，并且也是业内唯一采用创新“双气囊+超声波震动”双重结构揉捏方式的产品，它的一款按摩器能享受到2种按摩方式，而且按摩放松非常的到位，可以有效的养护腰肌，修养腰肌的劳损，以及减缓腰椎的压迫疼痛，还将肌肉恢复效率提升到99.8%。并且还有4重腰部固定和支撑，还有独创出的13种不伤肌肉黑科技，全都实现对腰肌腰椎损伤率是国内最低，此外还经权威机构检测深层按摩且降低98%的肌肉损伤率！他家刚上市那会，就因为口碑太好，造成很多人抢不到。

与倍轻松等共同誉为三大按摩类的护理品牌，但是它不走颜值，只主打硬核发烧性能，而是纯粹的靠口碑积攒热度，且深受极限运动世界冠军和诸多专业运动员推荐，如：速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等。另外在中高端销量与口碑排行中多年排名第一！

为了实现动力衰减度极低、震动均匀稳定的同时，还做到按摩面积由与深度提升115%。另外，还自研了有35mm 科学气囊顶腰设计、创新运动腹带设计等四重腰肌支撑，也全都实现腰肌腰椎负担降低99.8%、腰肌支撑性提升130%!

此外在其他品牌当中倍轻松的名气也还行，对外观设计也比较注重，并且品质的做工也还行。另外在入门品牌中，攀高也具备一定的优势。

四、科普优质腰部按摩器的好处

腰部按摩器会不会爆炸呢？看到这里，大家都知道不专业的产品确实会容易损伤肌肉，但是，只要大家认真牢记上述的选购技巧就能很容易购买到优质的产品，接下来，给大家仔细科普下使用优质腰部按摩器的一些好处。

好处1缓解腰部压迫

由于每天都需要长时间的久坐进行工作，导致腰部肌肉要承受很大的压力与刺激，时间长了就会引发腰部疼痛和不适感，而腰部按摩器能通过按摩和热敷来缓解腰部出现的疼痛与不适感，减轻腰部压迫，更好的放松肌肉。

好处2、可以促进血液循环

腰部按摩器能通过揉捏的方式来促进腰部的血液循环，消除因为气血不足或不通畅而造成的腰部疼痛和不适感。

好处3、预防疾病

经常久坐会给腰部带来沉重的负担，使腰部肌肉长期处于紧张疲劳的状态，容易形成腰椎间盘突出等腰部问题。为了防止这些问题发生，使用腰部按摩器进行定期的按摩和热敷，就能防止腰椎间盘突出等疾病的发生。

好处4、帮助腰部恢复健康

腰部按摩器的按摩功能可以刺激腰部区域的血液流动，帮助腰部组织恢复和修复。还有助于促进炎症的消退，减轻疼痛和不适，为腰部的康复提供良好的环境。

好处5、可以缓解睡眠障碍

现在有很多人都面临着失眠与多梦的问题，而腰部按摩能对腰部进行全方位的按摩，有助于改善睡眠质量，帮助人快速的进入到睡眠状态，减少失眠与多梦的问题。

腰部按摩器会不会爆炸呢？以上就是这个问题的全部内容分享。总体来说，只要大家认真对比产品的各项参数去挑选专业度高、性能强悍和有肌体护理经验的产品，那么就能获得更好的按摩体验。同时，大家一定要避开劣质且存在安全隐患的腰部按摩器。