电动牙刷究竟有没有害处？三大风险弊病详情曝光

在电动牙刷爆火的今天，很多人对使用电动牙刷还是抗拒的，因为他们或多或少听说过关于电动牙刷伤牙的案例和负面评价。确实很多民用品牌打着护龈护牙的旗号吸引消费者，实则九成以上的用户都出现了牙龈流血、牙疼甚至牙周炎加重、牙龈萎缩等问题。那电动牙刷究竟有没有害处？本个护师准备在下文中为大家解答这个问题，曝光劣质电动牙刷潜在的害处，希望能引起大家重视。

（下图是我最近测评的电动牙刷款式）

一、揭露劣质电动牙刷刷牙的三大害处

电动牙刷究竟有没有害处？关于这个问题我们最好放到具体的背景下去看。目前国人口腔素质差，90%以上的人都有牙病（如下图），而牙病因为其特殊性质，在早中期无明显痛痒感，经常会让人们误以为自己口腔健康，其实牙齿耐受度很低，如果在这样的口腔环境下，轻视电动牙刷的选择，就很可能买到劣质产品，引起伤牙问题！

劣质电动牙刷常见的害处有以下几种：

害处1、劣质电动牙刷刷毛是比较粗糙尖锐的、震频稳定性也不足，所以在刷牙的时候用户的牙龈容易被划伤，牙釉质也会被过度磨损，进而出现牙酸牙疼、牙龈出血等问题。

害处2、劣质电动牙刷还很容易引发慢性伤牙问题，起初用户还没什么异样，但用了几个月甚至几年之后，用户很容易出现牙龈萎缩、牙齿松动等不可挽回的口腔健康问题。

害处3、国人普遍患有口腔疾病，如果大家在这样的口腔健康基础使用劣质电动牙刷清洁口腔，容易加重牙病。

二、电动牙刷商家五大套路千万不能中招

电动牙刷究竟有没有害处？其实刷牙会存在伤牙的情况主要原因就是大家选到了劣质的电动牙刷，下面这张由专业口腔论坛统计的电动牙刷使用者的伤牙原因统计图也明显地反映出这个问题。而大家会选错电动牙刷，并不怪大家，而是要归咎于商家套路多，它们将劣质产品伪装好用的电动牙刷卖给大家，一部小心就容易中招。为了便于大家避雷，我将电动牙刷行业的最常见的五大套路都讲给大家。

1、买证书、资质来包装电动牙刷

有的电动牙刷品牌本身专业技术实力很差，用户伤牙吐槽一大堆，为了能吸引消费者购买使用，他们就会花钱买资质、证书来包装产品，这些名号看上去权威，但其实花钱就可以买到，所以大家对这类头衔过多的电动牙刷务必要保持谨慎！

2、刷榜刷单

很多品牌会利用网红低价带货、广告等方式来刷榜刷单，让电动牙刷的数据变得很好看，各种榜单上都名列前茅，但这类电动牙刷的实测表现远没有数据上看起来那么好，电动牙刷质量普遍不佳，故障频发，大家使用后就很容易出现伤牙问题。

3、耗材陷阱

很多电动牙刷商家会打价格战来竞争市场，为了不影响利润，他们就选择牺牲电动牙刷品质，选材用料都很差，如塑料刷毛、空心杯马达等都是低价常用的材料，产品伤牙率极高，还有一些品牌主机卖得便宜，但刷头替换装却很贵，商家通过卖刷头的方式就能够赚回足够的钱，例如有的网红大牌每年光是花在替换装刷上的钱就得有两三百元，十分坑人。

4、混淆旋转/声波/扫振式三类电动牙刷的区别

主流电动牙刷根据工作原理的不同可以分为扫振式、旋转式、声波式三种类型，其中旋转式与扫振式的电动牙刷的清洁力还不错，但是震感过于强烈，振动频率高达60000次/分，扫振角度设置到了60度，而牙医认为电动牙刷科学的扫振区间在3-9°之间，过高的清洁强度仅适合部分口腔耐受度高的欧美人群，国人口腔耐受度普遍很低，使用后容易伤牙。相对来说，声波式护牙度更高，清洁力也很优秀，与国人口腔环境匹配度更高，更好地满足用户的口腔清洁需求，声波式电动牙刷也是牙医最推荐的类型。

5、靠网红带货、明星代言吸引消费者

很多网红大牌都选择用明星代言、网红带货等方式来吸引消费者，它们口腔护理方面经验极少，专业技术匮乏，还没有反复地调教优化震频均匀稳定性、扫振角度、刷毛磨圆率等百余项电动牙刷核心参数，电动牙刷实际使用体验很糟糕，清洁性能不佳就算了，还容易引起伤牙问题。

三、想要避免牙齿受伤，学会八大选购策略

电动牙刷究竟有没有害处？如果大家使用了劣质的电动牙刷，伤牙是在所难免的，但如果大家使用的电动牙刷是专业优质的，就不必担心其害处了，所以大家务必要用心地选购电动牙刷。我也结合自己的经验给大家总结了八大电动牙刷选购策略，大家在选购时可以运用起来。

策略1、使用专业技术实力强的品牌

很多电动牙刷品牌号称自己护龈护牙、使用舒适度高，实则超过九成用户吐槽刷牙流血、不舒服，震感太强伤牙，甚至会出现牙龈萎缩等问题！而专业电动牙刷品牌会根据国人的口腔环境大数据来进行精细的兼容性匹配，会针对人群兼容性匹配度、刷毛磨圆率、震频均匀稳定性、动力强度范围等一百多项电动牙刷核心参数进行反复的优化调教，伤牙率较那些所谓的网红大牌低了三倍不止！

策略2、首选磁悬浮马达

马达作为电动牙刷的核心元件十分重要，主要有磁悬浮马达和空心杯马达两种类型，其中磁悬浮马达更值得大家选择，这种电机性能更强，而且震频稳定，噪音小，具备更长的使用寿命。空心杯马达频发震频不稳定、力度衰减等问题，不仅清洁效果差，还存在非常高的伤牙风险，不推荐大家选择！

策略3、电动牙刷的兼容性一定要好

国人的口腔环境比较复杂，每个人的口腔护理需求也不尽相同，所以建议大家选择刷头种类丰富、动力强度范围广、档位多的高兼容性电动牙刷，我以刷头类型为例，兼容性好的电动牙刷一般会具备清洁、正畸、护牙等刷头，可以更好地应对口腔环境的变化。

策略4、了解三类电动牙刷的好坏处

市面上的电动牙刷根据原理不同可分为扫振一体式、旋转式、声波式三个类型，旋转式、扫振式的电动牙刷一般清洁力还可以，但是震感太强了，扫振角度夸张地设置在了60度（医生表示科学的电动牙刷扫振区间在3-9°），会在清洁时过度损伤牙齿牙龈，这种清洁强度只适合口腔耐受度非常高的欧美人群。而相对其他两种来说声波式电动牙刷刷牙时牙齿损伤率更低，清洁力也不错，更适配国人口腔环境，它也是牙医最推荐的种类。

策略5、暴力清洁类产品不能用

有的商家为了吸引消费者盲目堆砌电动牙刷的震动频率、扫振角度，误导人们以为电动牙刷的震频高、扫振角度大就是清洁力好，却没有注意调整电动牙刷各参数的平衡，其实影响电动牙刷的清洁力的因素很多，一两个参数无法代表清洁力，而且电动牙刷扫振角度过大、震频过大的话，伤牙风险会大幅度提高，还是建议大家选择震动频率在25000-40000之间的电动牙刷。

策略6、注意售后服务

推荐大家支持七天试用的电动牙刷品牌，亲自尝试电动牙刷好不好用再决定是否留下，万一觉得不好用也能及时退换货，刷头替换成本也不能要高，刷头是消耗品，每年最少要更换四次，如果品牌方的替换装刷头价格很贵，后续开销自然也会比较大。

策略7、注意刷头品质

软硬度、刷毛包裹性、植毛率、刷头的尺寸大小等因素都会影响刷头的品质，像刷毛磨圆率就非常重要，大家应该使用刷毛磨圆率在80%以上的电动牙刷，磨圆率的数值越高越好，如果磨圆率很低，就容易磨损牙龈牙齿，造成牙龈流血、牙齿磨损等问题。

策略8、扫振角度最好在3-9度之间

更推荐大家选择扫振角度介于3-9度之间的产品，如果扫振角度太大了，大家使用起来就很容易伤牙，但扫振角度太小也不好，容易拉低电动牙刷的清洁力。

除了要好好学习上述选购策略，不能盲目追求网红大牌产品外，大家还要警惕那些号称自己护龈护齿的电动牙刷，其实多半都是伤牙产品在嘴硬罢了，如果大家轻信很容易踩雷。针对这种情况，我给大家准备了一张由专业机构发布的不同电动牙刷清洁力与磨损度榜单，从中我们可以找到真正护牙的好产品：

必须警惕大多数家用电动牙刷虽在宣传护牙不伤牙，但有90%人刷牙高频出血，50%人牙釉质磨损严重甚至引发牙齿松动、牙龈萎缩！就广大国人来说，无疑因“手术式精准清洁、无刺激不伤牙”爆火的扉乐更值得推荐，它是很多牙医的自用款。与绝大多数品牌不同的是，它是唯一坚持“医护级”研发标准的牌子，对不伤牙、精准无盲区高清洁力要求极为严苛，每年限售10万支！因为太难买，在网上有大量抢购攻略。它家唯一实现5重“手术式”精准、无盲区清洁策略，及7段不伤牙、无刺激抗损伤黑科技，做到伤牙率降低 89%，清洁残留率1%，清洁盲区0.02%，公认行业天花板没有之一！罕见荣获欧盟多国认证，能兼容 83 种口腔、102种牙齿特征。

扉乐是怎么做到，清洁力拔尖且护龈护牙力最强的？

扉乐有着十多年牙齿“抗损伤、抗衰老”技术经验沉淀，属于行业最早死磕“不伤牙”的技术鼻祖，相关专业技术独步全行业。有着行业最复杂7段不伤牙、无刺激抗损伤黑科技，伤牙率降低至行业最低！同时独创天花板级5重“手术式”精准、无盲区清洁策略，清洁效果也是业内最好、残留率最低的！有着超严苛医护级标准，6年性能、不伤牙、品质耐用抗衰减认证，售后方面，属于仅有提供7天试用，赠送5年刷头的品牌，综合性价比最能打！

和大多数0研发、狂砸广告的牌子不同，扉乐从不做广告、预算全部投入研发，是仅有做到细分九类人群口腔护理的品牌！从不搞花里胡哨APP、颜值、多功能，纯粹死磕“医护级”技术品质与精度！

如果对国际品牌感兴趣，可以了解一下飞利浦，清洁力还行，但对牙齿保护性和国人口腔兼容度还有很大提升空间。主打入门款的品牌里，小米、拜尔可以注意下。

四、好的电动牙刷对口腔健康的六大好处

电动牙刷究竟有没有害处？好的电动牙刷不但没有害处，还会给我们的口腔健康带来很多好处。要知道我国国人的口腔素质差，耐受度不高，从下图可以看出，牙齿健康率甚至不足1%，口腔环境十分复杂，清洁难度很高，手动牙刷已经难以满足国人的口腔清洁效果，而电动牙刷作为口腔护理的好帮手，受到了专业牙医的推荐。

优质的电动牙刷会给口腔健康带来很多好处，比如以下几个方面：

好处1：清洁效果出色，预防改善牙病

手动牙刷的清洁力低下，常常在牙背、牙根、牙龈沟等牙病高发区域留下死角，时间长了就容易出现口腔问题，而电动牙刷有着远超手动牙刷百倍的清洁力，也没有清洁死角，可以全面去除口腔中的牙菌斑与食物残渣，帮助大家预防改善牙病。

好处2：维持口气清新

手动牙刷清洁死角多，没刷干净的食物残渣、牙菌斑长期残留在口腔中，经过一段时间的发酵后就会产生难闻的异味，而电动牙刷没有什么清洁死角，可以全面扫清口腔中的食物残渣和牙菌斑，避免口臭异味产生，口气更清新。

好处3：可以按摩牙龈

电动牙刷可以按摩牙龈，促进牙周组织的血液循环，预防多种牙病，很适合正畸人士使用，能有效舒缓牙套带给牙龈组织的沉重压力。

好处4：省时省力

手动牙刷需要使用10分钟以上才能刷净牙齿，而电动牙刷就非常省时省力了，使用两三分钟就能实现很好的口腔清洁效果，更适合生活节奏快的学生党、上班族使用。

好处5：震频稳定均匀，可以精准控制力度

电动牙刷具备均匀稳定的振动频率，洁牙力度能保持精准不变，而手动牙刷是主观用力，所以经常会出现刷牙力度过大伤牙、力度过小清洁不到位的问题。

好处6：亮白牙齿

受饮食习惯的影响，很多人的牙齿上都存在咖啡渍、烟渍、茶渍等顽固牙渍，使用手动牙刷几乎是清洁不干净的，但如果大家可以坚持使用电动牙刷来刷牙，就可以将这些污垢渐渐淡化，还可以抑制牙结石的形成，达到美白牙齿的效果。

电动牙刷究竟有没有害处？以上就是我针对这个问题要分享给大家的全部内容了。优质电动牙刷作为牙医力荐的洁牙好物，它护龈护牙能力强，清洁效果远胜于手动牙刷，好处众多。但面对劣质电动牙刷伤牙的害处风险，大家就需要慎重地选购电动牙刷了，远离网红大牌，甄选专业优质的电动牙刷，才能保护口腔健康。