马拉松_原创频道_什么值得买

硬核广场篇一：关于能量胶的那些事，看完你就全懂了！

04-25 15:10 作者：狂飙户外

相信很多户外的朋友在参加徒步、跑步、骑行、比赛等活动时，都多多少少接触过能量胶，但你对它真的有深入了解吗？那些吃胶小妙招你知道多少？今天硬核广场针对能量胶，给你做一个全方位的梳理，还有20个品牌的能量胶推荐。看完你就全懂了！一、能量胶是什么？能量胶（En...阅读全文

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十年磨一剑！杨凌马拉松如何成为跑者心中的圣地？

04-15 20:27 作者：柯同学跑步

我是2015年开始跑步的，而首届杨凌马拉松也在同一年。2016年，我的首次马拉松之行也是在杨凌，第一次跑马拉松，总是充满了各种好奇，很多事情的发生都让人像是发现了新陆地，印象最深的是一位大爷问我是不是第一次参加马拉松？我说就是的，他说没事了，第一次成绩不...阅读全文

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马拉松比赛后的身体疲劳如何快速恢复，需要做好这四件事

04-03 14:54 作者：青沙雨

周日我刚跑完了郑开马拉松，虽然没有PB，但也跑的极其痛苦，第二天也出现了久违的因为跑步带来的肌肉酸痛要知道我已经很久没有因为跑步酸痛过了，这次跑完郑开的感受，甚至比我跑完百公里的疲劳感都强原因自然是因为长期缺乏长距离训练，力量训练也因为膝盖有伤无法到位那...阅读全文

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去迈向那山野吧，年轻人！——-全程马拉松炼成记

04-02 15:23 作者：西毒串串儿刘

“人之抉择，难以处处顺滑，但求不做浮萍。而每一个你我，绝不躺平，绝不由天，要努力在时代与命运的罗盘上刻下印记，以千万个一粟聚成洪流，汇于沧海”《南方周末》2022年新年贺词这样说道。这一年，每一个生命更珍惜当下，更渴望康健，更打破常规；也是在这一年，我定...阅读全文

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这周的马拉松大概率要雨战了，下雨天跑步有哪些注意事项

03-23 14:03 作者：青沙雨

明天就是今年上半年的全国马拉松日，尤其是几场大型比赛，无锡、重庆、武汉、成都，这两年应该都汇集了来自全国各个地区的跑者，不过天气预报显示，很多地方周日大概率有降雨如果真的降雨，当天将会有几万十几万人同一时间冒雨跑步对于跑步老手来说，下雨跑步不算什么，但是...阅读全文

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Brooks顶级竞速Hyperion Elite龙卷风4，顶配全掌碳板来袭

03-21 11:28 作者：跑者RUNNER

Brooks顶级竞速Hyperion Elite龙卷风4，顶配全掌碳板，火热来袭。SpeedVault Race + Plate，掀起赛场龙卷风。“不信极限，改写风速定义”，无论是场上新秀，首战心仪比赛，或是精英跑者造风起势，只为更快而来。DNA Fla...阅读全文

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鸿星尔克｜芷境2桃花仙：全掌碳板，浪漫开跑，根本停不下来

03-18 10:52 作者：跑者RUNNER

今日，鸿星尔克推出马拉松竞速碳板跑鞋：芷境2全新桃花仙配色，动力加码，芷为更快。破5，破4，再破3，用日复一日的训练，换取分秒间的成长，积蓄能量，逐渐变强。加强筋全掌异形碳板，双层炁科技中底，推进效率提升15.7%，中底回弹大于77%，能量回馈提升87%...阅读全文

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亚瑟士ASICS GEL-KAHANA TR V4全新配色，3月16日发售

03-15 14:35 作者：跑者RUNNER

近日，ASICS 正式发布将城市潮流与户外机能元素杂糅于一体的全新鞋款 GEL-KAHANA TR V4。GEL-KAHANA TR V4 采用契合鞋款轮廓，全新开模的一体化 TPU 稳定片，以及 AHAR 耐磨橡胶与 GEL 缓震胶技术打造鞋底系统，进...阅读全文

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跑步类篇二十五：3月份马拉松赛事日程，跑友请查收！

03-08 09:43 作者：一骑在手

又到了草长莺飞的三月，天气回暖，是个时候出门运动的好时间。3月的也将迎来多场马拉松赛事，喜欢跑马拉松的跑友们有福啦！下面我就来介绍一下这个3月将会举办的10场马拉松赛事吧！3.10南京浦口马拉松比赛2024南京浦口马拉松是即全国半程马拉松锦标赛第二站，本...阅读全文

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不用害怕社交，i人有自己的跑步搭子

02-27 11:00 作者： FreshNew知新

每个人都有属于自己的小宇宙，有的人喜欢热闹，享受社交的喜悦，而有的人却更喜欢独处，为自己充电，沉淀思绪。作为一个“i人”我有属于自己的精神世界，平时虽很健谈，但还是最喜欢自己独处的感觉。独处并不是退缩，而是为自己注入一份源源不断的正能量，跑步无疑是一个“...阅读全文

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不跑完一场马拉松，你永远不知道跑完全程有多难！

02-20 16:57 作者：刘亦菲爆料

每个参加马拉松的跑者都有不同的目标，有些跑者是重在参与，体验马拉松热烈的氛围，大多数跑者的目标还是跑完马拉松全程，但是要完整的跑完马拉松可不是一件简单事情。图片你真的跑完了一场马拉松了么?马拉松全程42.195公里，一般比赛时间是6小时，6小时后举办方...阅读全文

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马拉松比赛又跑不到名次，我们为什么还要去参赛，你跑马拉松的意义是什么

02-05 10:57 作者：青沙雨

老板临时安排了一个会议，参会除了几个高管，还有事项相关的几个中层。我们部门作为责任部门，必然是要参会的。会议直接从下午4点开到晚上8点。临散会前老板让餐厅准备了一桌饭，让大家散会后一起吃晚饭。其实我平时在公司内部很低调，结果那天饭桌上他们几个人讨论健康话...阅读全文

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Amazfit 任命马拉松世界纪录保持者基普图姆为新任大使

02-02 13:31 作者：狂飙户外

就像 Coros高驰签约 Eliud Kipchoge（基普乔格）一样，Amazfit 跃我通过签约 Kelvin Kiptum（凯尔文·基普图姆），将自己打造成一流的高性能可穿戴设备制造商。Kelvin Kiptum 是目前男子马拉松世界纪录保持者（...阅读全文

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旱的旱死，涝的涝死，马拉松中签越来越难

02-01 11:58 作者：青沙雨

前几天还在祈祷说，希望能中签武汉马拉松，这样可以跑一场国内大满贯赛事之一结果话音未落，昨天就收到武汉马拉松的消息“很遗憾，您未中签”至此，青沙雨上半年最想跑的两场比赛都宣告无缘了，一个是无锡、一个是武汉，相信很多朋友应该是和我一样的处境相反的是，青沙雨朋...阅读全文

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晨跑前还要不要吃早餐，你们都是怎么做的

01-29 12:51 作者：青沙雨

新的一周开始了，上个周末朋友圈里很多小伙伴，都完成了周末的长距离晨跑，在这么冷的冬季还能起床晨跑的人，对跑步都是真爱不过总有人问，晨跑前到底应不应该吃东西，吃的话多少合适呢？有一定经验的朋友应该都了解，空腹晨跑对减脂有帮助，但是如果想提高运动表现，最好适...阅读全文

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跑者必看：NIKE 2024跑鞋指南，全面满足各类跑者的需求

01-23 16:04 作者：跑者RUNNER

作为运动行业的佼佼者，NIKE如今已在全球多个运动领域树立起了权威地位。然而，人们往往容易忘记，这个传奇品牌最初是以跑鞋起家。NIKE的诞生可以追溯到早期的Blue Ribbon Sports，这是由运动教练出身的Bill Bowerman与运动员Phi...阅读全文

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Asics X C.P.Company 发布全新联名鞋款 Gel-Quantum 360 VIII

01-15 15:21 作者：运动源

今日，意大利机能品牌 C.P.Company携手日本运动品牌巨头Asics打造了全新联名鞋款 Gel-Quantum 360 VIII，将技能元素与日本尖端鞋类技术相融合，令人眼前一亮的亮黄色则使合作鞋款散发着个性时尚的气息。本次联名鞋款的鞋面面料采用分...阅读全文

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厦门马拉松后天就要开跑了，这条赛道很美也很难

01-05 20:30 作者：青沙雨

厦门是我在最南方跑的一场马拉松了，我曾经跑过2019年那一届，很庆幸在那年跑完了这场白金标赛事，1月6日新年第一场开门红那几年也是我工作最忙的时候，可以说2018年年底我几乎就没有完整的训练时间，所以有限的几次跑步训练都是刻意跑混氧或者高强度，结果在如此...阅读全文

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冬天不想出门跑步？在家训练也太棒了吧！推荐 5 款超好用的家用跑步机！

2023-12-11 09:47 作者：青沙雨

马拉松赛季基本结束，现在已经是跑步冬训正当时，可是在四姑娘山比赛摔伤膝盖的我，只能在家躺平，天天看着身边的跑步搭子们跑步跑的热火朝天的，除了心痒痒，就只能练练上肢和核心力量了，希望伤痛赶紧恢复，早日踏上跑道。俗话说冬训肯吃苦，开春猛如虎，一个完整的冬训可...阅读全文

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三双扁平足大体重跑鞋推荐：选择适合自己的才是最好的

2023-12-10 11:57 作者：青沙雨

我是左脚轻度扁平足，右脚正常足弓，所以我选鞋也是比较麻烦的，11月初去参加环四姑娘山越野赛时，在现场的凯乐石展台看到了一个专门用来测量脚型的3D扫描设备，叫Volumental FitTech，供大家免费体验测量后实锤了，我的脚型就是左脚低足弓，右脚稍微...阅读全文

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