腰椎问题，哪种按摩仪最有效？

四种腰部不适情况，六类按摩产品，如何选？

腰疼腰痛，腰部不适，很多人会选择腰部按摩仪进行缓解。但常见的腰部不适情况，有四种：

1️⃣日常腰部疲劳；

2️⃣腰寒；

3️⃣腰肌劳损；

4️⃣突出等腰椎问题。

而腰部按摩仪，有六类：

1️⃣腰靠型物理按摩仪；

2️⃣按摩椅；

3️⃣腰带型腰部按摩仪；

4️⃣低频脉冲腰椎按摩仪；

5️⃣全腰椎覆盖型中频脉冲腰椎按摩仪；

6️⃣部分腰椎覆盖型中频脉冲腰椎按摩仪；

不同的不适情况，适合的按摩仪不同。用对了，可以缓解不适，用错了，可能适得其反。比如：突出用物理按摩仪，不仅无改善，还容易用力不当，造成腰椎二次受损。

所以，腰部按摩仪，别乱用！如何选可参考图二至图四。