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鲁花荞麦面

荞麦面也分比例25%的荞面面会好吃点但是51%的口味是稍微粗糙一些

荞麦耐饱其实就是因为荞麦的粗纤维性升糖会慢唤醒胰岛素的过程也慢。

吃荞麦面还是要适量吃配合黄瓜丝绿豆芽丝蘸水味道好的很

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