健身器材_什么值得买

健身器材篇十六：新手选购家用健身器材的几个原则

一，锻炼目标在家健身，无外乎健体、健力、健康三种目标是想瘦下来，让体型更好看，像踏步机、椭圆机、跑步机等，选...

划船机的灵感源于赛艇运动赛艇运动在欧美已有两百余年的历史，上世纪八十年代，考虑到场地和天气等室外因素多变，一...

一搜健身器材，满屏灰黑成片健身器材多用灰黑有道理，耐脏耐汗易打理，沉稳大气百搭色但看的久了，也会产生审美疲劳...

和室外跑步相比，跑步机锻炼不受天气因素和空气质量的影响，可以避免路况不佳造成各种损伤，而且模式切换自由、数据...

卧式磁控健身车属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材用以日常锻炼可以增加基础力量、改善血管系统、强化心肺功能、...

依据阻力系统不同，划船机可分为液压阻力、磁阻、风阻、水阻四种类型，这个众所周知若单以外观区分，主要有拉绳式和...

腿粗？伤膝？腰疼？不科学的锻炼方法，是用动感单车自残！高效减脂，增强心肺，力量强化劲感音乐，炫酷灯光，火爆气...

如果目标是器械减脂，与跑步机、动感单车等相比，划船机也许不是见效最快的但很可能是最全面、最安全、最方便上手和...

1，会伤膝盖吗？走路爬楼梯，人但凡活动，就会产生膝关节磨损跑步机、划船机、动感单车等有下肢参与的健身器械涉及...

深蹲不仅可以强化腿部肌肉、帮助臀部塑形而且可以有效减脂瘦身、促进血液循环、改善心肺功能因而被称为健身训练的“...

椭圆机，亦称太空漫步机，基础模式使用时姿态犹如自由漫步，运动轨迹呈椭圆形而得名椭圆机运动强度适中、动作和缓舒...

在诸多健身器材当中，划船机锻炼的优势非常明显：1，可以调度全身近85%的肌肉群组，特别是平时较少锻炼到的背部...

动感单车不仅能够提供“带感”的运动乐趣，更重要的是能够有效帮助训练者瘦身减脂、提高心肺功能，一直是以来都是健...

动感单车男女皆宜，容易上手，不但可以重点锻炼腿、腰、腹以达到减脂塑形的目的，更重要的是可以有效地锻炼心肺系统...

相对于户外跑步路况、天气、安全的诸多问题，越来越多的人意识到室内跑步机的优势。家用跑步机的选购原则，若细究起...