我的瑜伽练习运动分享（五）艾扬格瑜伽（Iyengar Yoga）
接上文上文我简单分享了一下“阿努萨拉瑜伽，Anusara”的起源与理念，以及其联系特点。接下来我再来分享一下...阅读全文
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柠檬萝卜 
我的瑜伽练习运动分享（二）瑜伽的体验课
接上文上文说到，我是如何被朋友推荐练习瑜伽的，我们这篇继续来聊关于我的学习体验。刚刚开始联系的时候把瑜伽练习...阅读全文
我的瑜伽练习运动分享（六）艾扬格瑜伽（Iyengar Yoga）
接上文上文我说到“艾扬格瑜伽（Iyengar Yoga）”，并分享了他在瑜伽世界的影响和重要地位，这篇我们再...阅读全文
我的瑜伽练习运动分享（一）加入瑜伽家庭
练习瑜伽开始是源自朋友的介绍，一次与朋友吃放，朋友说练习瑜伽有多么好。其实我并不非常感冒她说的瑜伽练习，但是...阅读全文
我的瑜伽练习运动分享（三）哈他瑜伽（Hatha Yoga）
接上文上问说到我对瑜伽最初的印象和系统训练过程中对瑜伽的进一步认知，接下来我们继续聊聊各个流派的瑜伽特点和不...阅读全文
我的瑜伽练习运动分享（四）阿努萨拉瑜伽（Anusara Yoga）
接上文上文我们说到瑜伽的分类，并且简单的分享了一下“哈他瑜伽（Hatha Yoga）”的内在哲学和练习特点，...阅读全文
喜欢运动的小伙伴瑜伽服选择分享（四）
接上文上文分享了我联系瑜伽的最初状态，和逐渐进入瑜伽状态的心路历程，接下来我们再来聊聊相关的运动装备。就像喜...阅读全文
喜欢运动的小伙伴瑜伽服选择分享（五）
接上文前一篇文章我们聊到，练习瑜伽，瑜伽服的必要性，接下里来我们再简单聊聊瑜伽服的选购和体验。购买理由：瑜伽...阅读全文
喜欢运动的小伙伴瑜伽服选择分享（二）
接上文上文我们说到我接触瑜伽的机缘，并对瑜伽产生兴趣，接下来我们继续聊聊瑜伽对健身的好处。瑜伽运动可以说是舶...阅读全文
喜欢运动的小伙伴瑜伽服选择分享（六）
接上文我们聊到瑜伽服的购买理由，接下来我们一起来分享一下瑜伽服的设计和材质上的事情。材质质量：瑜伽服收到货，...阅读全文
喜欢运动的小伙伴瑜伽服选择分享（七）
接上文之前的一片文章我分享了自己购买的瑜伽服的材质和做工，这篇我们继续接着分享一下我购买的瑜伽服上身体验感觉...阅读全文
喜欢运动的小伙伴瑜伽服选择分享（一）
喜欢瑜伽运动的小伙伴们，你们对瑜伽的最初印象是什么呢？我对于瑜伽运动的缘起是一次在逛商场的时候，在一个玻璃窗...阅读全文
初春减肥燃脂健身装备分享（二）
接上文上一篇说到，剧烈运动跑步之后，我又安排了瑜伽训练，为了避免身体太过僵硬的肌肉，同时练习瑜伽也会让整体线...阅读全文
初春减肥燃脂健身装备分享（三）
接上文上文说到我痴迷瑜伽的缘起，接下来我再来分享一下瑜伽运动的相关事情，毕竟不是非常普及的运动，难免会有一些...阅读全文
初春减肥燃脂健身装备分享（一）
到春天了，过年养精蓄锐的小伙伴怎么样了，是否准备好开始户外运动计划了呢，分享一下我的健身计划。其实我过年这几...阅读全文
回忆我的大学时代关于运动服的经历
一转眼毕业都好多年了，回想上大学时候的匆匆岁月，常常为了所谓的个性顶撞各个管理部门，包括系主任，院长，辅导员...阅读全文
秀秀开学新装备瑜伽服（四）
接上文上文聊到收到的瑜伽服的材质，我们继续聊聊它的功能性方面。上身体验：洗过晾干后，迫不及待的穿上身，非常意...阅读全文
秀秀开学新装备瑜伽服（一）
开学燃脂继续，除了跑步可以燃脂，游泳可以减肥之外，小伙伴们还知道什么运动可以减肥呢？我比较忠爱瑜伽，虽然瑜伽...阅读全文
秀秀开学新装备瑜伽服（二）
接上文上文说到瑜伽练习的特点到瑜伽服，下面我们来聊一聊我购买的瑜伽服。购买理由：专业的运动一定要有专业的运动...阅读全文