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洋葱、孜然、臭鸡蛋？腋臭和汗臭，它们到底啥区别
2022-04-05 16:00:00
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觉自己腋下有味？
腋下跟身体其他部位的汗味不一样？
...
同样在胳肢窝，腋臭（狐臭）和汗臭你能分得清吗？怎么淡味去味？随着天气转暖，慢慢开始减衣露肉，最怕那黯然销魂味如入无人之地般直冲脑门，就算是疫情有口罩遮挡也无可奈何。这次我们来帮担心自己有腋臭的小伙伴，介绍一下普通汗臭和腋臭的区别，以及怎么去应对，让你既有面子，又有里子。
腋臭和汗臭的区别
先说结论：腋臭不是病。
每个人身上多多少少都会有一点体味，尤其是开春户外运动多，出汗之后，腋窝处就会飘出一些气味。
人体的腋窝处主要有两种汗腺，小汗腺和大汗腺。
小汗腺分泌汗液是无色无味的，如果没有得到及时清洗，与空气中的细菌、灰尘，皮肤上的皮脂等积聚发酵，就会产生一种酸臭的气味，这就是平常所说的汗臭。
腋臭（狐臭）则是大汗腺分泌异常旺盛，产生一种异常难闻刺鼻的气味。腋窝处密闭潮湿，有大量葡萄球菌等细菌滋生，当大汗腺把含有脂类物质的分泌物排出到皮肤表面后，经细菌分解变成一种叫做“短链脂肪酸”的有机物质，而发出一种难闻的臭味，基本上是遗传带来的。清洗后短时间内会消除，稍微过段时间，那种味依然会重新散发出来。排汗多时更会加重。
东亚人（中日韩）要好太多了，白种人和印度人身上那叫一个冲~
检查一下自己的情况
1.纸巾擦拭法
因为纸巾本来就是无味的，所以摩擦后它很容易粘上气味。
平常人的汗味比较轻，大多略酸。而腋臭是比较特殊，有的人说是洋葱味，有的人说是臭鸡蛋味，还有的人说是葱油饼味（这个说法我心理很抗拒），总之是一种刺激性的难闻气味，和汗臭有很明显的区别。
2.颜色
平常人的汗是无色的，一般腋下衣物就算被汗浸透也是没有颜色的。如果是腋臭，那腋下的衣服会很容易被染成黄色。
3.腋毛
平常人的汗液分泌多的时候，腋毛就会有湿哒哒、水水的感觉。而有腋臭的人，腋毛上会有白色或淡黄色黏糊糊的分泌物。
4.家族遗传
腋臭具有遗传性，有种族和南北差异。如果有家族史，祖辈或同辈亲戚有腋臭的，那么自己可能性也非常大。
油耳和腋臭，由同一个基因控制，而这个基因在第16号染色体上，携带着大汗腺信息，负责调控人身上的大汗腺功能和数量。而大汗腺大多分布在外耳道、腋下…
怎么对付汗臭和轻度腋臭
如果是腋臭气味比较重（间隔两米能闻到），已经影响到工作生活，有三种治疗方式：
手术切除能彻底清除异味，通过1-3厘米的切口，可以清除40%以上腋窝大汗腺，不过两边腋窝会留疤，治疗＋康复需要两周时间。或者通过微波治疗来破坏大汗腺，疗效永久，不会伤害真表皮，不会留疤，康复也需要两周时间。第三种就是注射肉毒素治疗，疗效有4-9个月，需要多出注射，起效快不会留疤。（建议去正规医院挂号）。
对于轻度腋臭和普通汗臭，不必过分紧张，可以从以下几方面来“去去味”~
1.保持腋下清爽
我爱洗澡皮肤好好，保持腋窝的清洁和干燥就可以防止异味。
日常做到及时清洁，选择宽松透气的衣服。
洗澡时，多清洗腋窝，有条件可以选择用淡盐水来擦洗。注意不要用力摩擦，过度清洗会导致保持皮肤健康的有益细菌也被冲走。洗完澡后，用干净浴巾擦干腋窝。
出门前，可以用酒精棉片对腋窝进行擦拭，帮助清洁杀菌消毒祛味。平时包里也装上几片，可以随时应急。
☝ 便携应急，杀菌消毒
小尺寸酒精棉片，防疫必备，一般酒精浓度在75%的都可以选择。
除了应急擦拭腋窝，疫情期间还能对手、眼镜、手机等消毒。
另外，据说剃掉腋毛会帮助腋下的汗水更容易蒸发，还能很好防止细菌滋生。如果你实在介意，可以选择尝试腋毛剃掉，要注意的是老爷们刮胡子用的剃须刀还不成，得用小号的刮毛刀。大家如果有兴趣，我给大家做一期刮腋毛的真人实测。
2.使用止汗产品
如果你有轻度腋臭，可以使用止汗产品来消除异味。
常见的止汗产品按照质地来分大概可以分为止汗喷雾、止汗走珠和止汗膏。对于普通汗臭推荐使用喷雾产品，而腋臭推荐贴合肌肤的霜膏类产品。
喷雾止汗剂的喷雾细腻，触感清凉舒适，用前需要摇匀喷洒在腋下或者颈部、背部等容易出汗的部位，瞬间就能让肌肤变得干爽。另外，由于喷头不直接接触皮肤，也能保证卫生。适合运动前或外出时使用。
膏状止汗产品附著力高，可以达到即刻止汗、消臭效果，涂抹后持续时间长而不需反复补擦，适合需要彻底抑制汗水的人。
☝ 清冽冷香，长效止汗
该款喷雾专研吸汗微盐科技，形成透气吸汗膜，不堵毛孔，喷洒后48小时，身体依然保持干爽，没有出现严重出汗和气味，效果给力。
添加香囊粒子，采用缓释技术，清冽冷香为主，前调混合佛手柑、薰衣草和胡椒薄荷，中调薄荷搭配柠檬、松柏，后调则是檀香、麝香和琥珀组成，适合各年龄层男士使用，全天留香。
☝ 有效除异味，抑制皮脂分泌
杜得乐的这款止汗膏是日本热销人气产品，由钾明矾研磨制成，其成份在肌肤表面形成一层能有效隔绝汗水的防护膜，隔绝汗臭，即使大量流汗也不易产生体臭异味。
还添加地榆根提取物成分，帮助抑制皮脂分泌抗氧化，不会阻塞毛孔。可在每天早晨洗完澡擦干后涂抹。
止汗剂里面最常见的止汗成分就是氯化铝等铝盐，能够暂时收缩毛孔和汗孔，减少皮脂和汗液的分泌。有人担心含有铝盐的止汗剂致癌。不过据研究证明，铝盐是一种比较安全的止汗成分，基本不会透过皮肤被吸收也不会诱发癌症，当洗澡的时候，堵在毛孔和汗腺口的铝盐很轻松就会被冲掉。大家可以放心使用。
3.家庭烹饪
大概每个人都有紧张导致出汗的经历吧，相亲、考试、上台、抢菜...
过度的压力跟紧张会导致分泌更多的汗水，完了散发出更强烈的味儿~这时候，你需要的是深呼吸，尽量放松精神，缓解压力，peace and love...
此外，饮食习惯也与体味密切相关，高动物蛋白饮食会助攻气味的产生。
高动物蛋白饮食包括肉类和乳制品等，不是说不能吃肉蛋奶，而是要注意家庭烹饪，控制肉类摄入，多吃蔬菜水果，营养平衡。（最近菜价涨了不少，大家有没有囤吃喝，买好生活物资）
刺激性食物也会加重腋臭程度，包括：辣椒、胡椒、大蒜等。
最后祝大家清明小长假吃好喝好玩好。
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