投稿第八日，早餐午餐合并一顿，留着晚上自己下厨搞来吃

投稿最后一拼了，连续写7天都已经是煎熬，基本上把一周该吃什么，吃到什么都写了个遍。最后来个总结性发言吧，最该正经吃的早餐最能对付，中午就是外卖或者饭店，晚上才能回家自己吃点差不多了。

比如说投稿最后一天吧，早晨简单点，赶紧的跑到了单位。。。现在有一种感觉，每天最轻松的时间就是在上班跟下班公交车的这三个小时上，这才是最能放松的时候。无论是在家里还是在单位，都不轻松。甚至有时候感觉回家更累，家真的变成了旅馆。

直接切入主题吧。

早饭自己做的酱油蛋炒饭，日本酱油，伊势卵鸡蛋，配金兰素蚝油。不放盐了，米饭用的之前晚上做的燕麦饭

味道是好，问题是成本有点高。

中午的外卖还是拆骨肉烫饭，不过呢，今天送来的这个拆骨肉烫饭不太满意，甜不辣呢，鸡肉丸子呢？都没了，价格没变。。。这成本有点省。味道还行，不过基本就是味精调味。加了味精，不好吃的味道也都差不多了。

还好里面还有青菜，比如油菜啥的。对于偷工减料，差评。。。

到了晚上，回了家，今天小朋友去上美术课，我回家做饭，前些天买的包菜拿出来，手撕包菜，然后切割波尼亚还是喜旺的香肠，切片。拍个打算，热油炝锅，先炒香肠，再放包菜，最后加蚝油调味。。。金兰的素蚝油还是非常不错的。不放酱油。一道菜就这么出来了。

前天买了两盒永旺特价的伊势卵，正好做煎蛋。最后做了三个。。。

主食还是吃面，小朋友不能吃辣，就给她煮了一个日本买回来的煮面，讲真的，这个牌子和系列我在国内无论代购还是什么自贸区电商就没见过，剩的不多，还有三包，回头单独的评测。

我和LP来个辛拉面，配上刚买的特价韩国泡菜，这就够了。

此外有个没照上来的硬菜，13块钱两斤买的扇贝，蒸出来了。。。

配上金兰酱油和芥辣，还是很不错的。

最后一天征稿，就到此为止。

算是能比较完整的反馈一周我到底吃了什么，在一日三餐里。