前言自从刘畊宏直播间火了以后,身边几乎全部是刘畊宏女孩,好几个女同事下班以后还会相约一起跳刘畊宏。但是也有例...阅读全文
大家都知道,跳绳作为一种强度比较大的有氧运动,使用时对于用户的心肺刺激还是很强烈的。针对这一点,相信正在靠跳...阅读全文
日常工作生活中我们会有长时间久坐的情况,这样会出现颈椎酸痛等身体不舒服的问题,适度运动迫在眉睫。由于家里...阅读全文
前言:不知不觉已经立夏了,又到了穿着清凉的时候了,如果你像我一样喜欢吃吃喝喝,那现在大概率对于身材有些焦虑。...阅读全文
写在前面的话如果我问你,你会买一根价值499元的跳绳吗,你肯定会说我疯了。但是这根云麦心率跳绳Pro一定会让...阅读全文
跳绳作为减脂塑形、有效提升心肺功能的一种运动方式深受大家喜爱,随着大家对跳绳需求的增加,生产商对跳绳的功能也...阅读全文
本人30有余,身高175,体重140,单看数据还说得过去,但日渐隆起的肚腩着实有些看不下去,想当年它们也是泾...阅读全文
前言众所周知跳绳是一项燃脂率很高的运动,在跳绳过程中有氧和无氧结合,相比于其他运动来说燃脂效果会好很多。而且...阅读全文
前言随着近几年大众对健康管理认知的深入,大家都开始注重健身和养身。而在运动方面,我个人一直都很喜欢跳绳,主要...阅读全文
跳绳作为一项相对比较简单的运动,不仅消耗热量快,还能能锻炼到心肺功能、维持肌肉力量、训练身体的协调性,正在慢...阅读全文
近来疫情反复,更让我重视起了健身,只要自己体魄强大了,才能有足够的力量去对抗疾病。但在家里有限的空间中,什么...阅读全文
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