自制龟苓膏——双钱 龟苓膏粉
龟苓膏是历史悠久的传统药膳,性温和,不凉不燥,有清热祛湿、旺血生肌、止瘙痒、去暗疮、润肠通便、滋阴补肾、养颜提神的功效,老少皆宜,是夏季不可多得的好食品。家里人一直都很喜欢吃,但超市的成品价格即便做活动也不便宜,想想还是买来龟苓膏粉在家做比较方便。之前京东双钱龟苓膏粉有满减活动时,尝试买了两袋。由于袋子不好储藏,就用孩子使用过的米粉罐装。需要使用的工具有:量杯、量勺、龟苓膏粉、水、保鲜盒(建议使用玻璃的)、锅等。制作方法比较简单:
先用量勺(5ml)舀取两平勺龟苓膏粉放入保鲜盒内,加入少量凉水(最好用矿泉水或纯净水),边加边搅拌,要让所有的龟苓膏粉都溶解(我用了20ml)。
用量杯量取200ml开水加入保鲜盒,适当搅拌后,倒入锅内。(我用的400ml)
放到火上煮沸3分钟,边煮边搅拌。(如喜欢吃稍硬一点的龟苓膏可以减少10-20ml开水或多加热2分钟)将龟苓膏倒入保鲜盒内晾凉放入冰箱内冷藏。制成的龟苓膏成果冻状,自制的龟苓膏比售卖的成品要更软一些(我用了5分钟,比3分钟的凝固效果好。另外为了美观,可以在刚刚凝固的时候把表面的一层膜去掉。)。
食用前将龟苓膏切成小块后,倒入蜂蜜、酸奶或冰淇凌等拌匀,即可食用。味道很不错的(图中是没有放调料的)!
如果小孩子或老人吃,建议提前从冰箱内取出,常温放置一段时间再食用。做好的龟苓膏建议尽快食用完毕。
juri1221
不停地搅拌
不停的搅拌
不停地搅拌
要不然下层和上层的质感差距很大。。。
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甜辣鸡
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daydreamx
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让我先冷静一下
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陈太爷
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czcy001
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colddj
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crazydavidlian
其实冰冻出来就够硬了,而且也是最好吃的。 市面上卖的会加些凝结剂或者类似台湾奶茶玻珠粉的东西,所以就弹口些。为了健康着想,还是象LZ在家自制最好。 个人认为,加蜂蜜和炼奶是最好吃的。 加酸奶接受不了,加冰淇淋倒是要尝试下。
----冬天也吃龟苓膏的路过回复
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