有必要使用电动牙刷吗？三大智商税风险必须严防！

电动牙刷因为出色的清洁力与便捷的使用体验而受到了广大牙医和专业博主的认可。但依旧有一些人对电动牙刷的效果抱有质疑态度，认为电动牙刷就是智商税，根本没有必要买。究竟有必要使用电动牙刷吗？今天个护测评师就来为大家做一番科普，帮大家解答疑惑的同时，也提醒大家远离劣质电动牙刷暗藏的伤牙风险！

（上图是我近几年使用过的电动牙刷，有几十款了。）

一、有必要使用电动牙刷吗？六大好处总结

有必要使用电动牙刷吗？觉得电动牙刷没必要用的朋友一般都是不了解自己口腔状态的，要知道国人现在的口腔健康形势并不明朗，97%的成年人存在口腔问题（如下图所示），口腔环境十分复杂，只靠手动牙刷已经难以维护大家的口腔健康，所以普通人很必要使用电动牙刷来提高口腔清洁效率，维护口腔健康，而电动牙刷具有的众多好处更是牙医们大力推荐它的原因。

电动牙刷的好处主要为以下几点：

1：清洁力强，能预防改善牙病

电动牙刷的清洁力是非常强大的，远超手动牙刷几十倍对于一些手动牙刷搞不定的盲区死角，例如蛀牙洞、牙齿缝隙、牙根等牙病高发区电动牙刷都可以轻松搞定，帮助大家全面去除口腔中的牙菌斑、食物残渣，预防改善牙病。

2：可以按摩牙龈

电动牙刷很适合正畸人群使用，它可以起到按摩牙龈的效果，能够改善牙龈组织的血液循环，促进新陈代谢，缓解牙套施加给牙龈软组织的压力，帮助大家更好地预防牙龈萎缩等问题。

3：精准控制刷牙力度

手动牙刷是用户主观操作刷牙的力度与角度，容易出现刷牙力度过大伤牙或力度太小没有刷干净的情况，而专业优质的电动牙刷具备稳定均匀的振动频率，力度可以得到精准的控制，避免出现力度过大伤牙、力小刷不净等问题。

4：使用起来省时省力

手动牙刷的清洁效率比较低，需要刷10分钟以上才能将牙齿清洁到位，而同样的清洁效果，电动牙刷只要两三分钟就能搞定，非常省时省力。

5：可以起到美白牙齿的效果

优质电动牙刷能够帮助大家渐渐地淡化牙齿表面的顽固污渍，如咖啡渍、茶渍、烟渍等顽固牙渍都渐渐刷干净，抑制牙结石的形成，达到美白牙齿的效果。

6：去除口腔异味

电动牙刷不存在什么清洁死角，可以更全面地清除口腔内的牙菌斑和食物残渣，从源头避免口腔异味的产生，握持口气的长久清新。而手动牙刷的清洁盲区数量较多，刷不净的食物残渣和牙菌斑残留在口腔中的死角盲区中，时间久了就容易出现口腔异味。

二、不宜使用电动牙刷的三类人

有必要使用电动牙刷吗？对于我国大多数人而言，使用电动牙刷都是非常有必要的，但对于下面这三类特殊人群而言，电动牙刷就没必要用了，如果盲目使用电动牙刷反而容易给口腔健康带来危害。

1.不满4岁的儿童。未满四岁的儿童牙龈牙齿都还在生长发育期，比较稚嫩，使用电动牙刷容易影响牙龈牙齿的发育。

2.65岁以上的人。65岁以上的老年人普遍患有牙病，牙齿也开始老化松动，如果使用震频很高的电动牙刷容易加快牙齿松动。

3.患有严重牙病的人。严重的牙敏感、牙周炎、蛀牙等问题往往还会伴随这剧烈的牙齿疼痛、发炎流脓等问题，这时患者的口腔耐受度很低，盲目使用电动牙刷容易恶化口腔环境，因此并不适合使用电动牙刷，而是应该尽快就医！

三、注意劣质电动牙刷三大风险

有必要使用电动牙刷吗？看到了电动牙刷的好处之后，我们还需要了解劣质电动牙刷的风险，这样才能全面地了解使用电动牙刷的必要性。正如前面说的那样，国人的口腔状况非常差，牙病发病率高达90%。但是由于牙病的特殊性（前中期没有痛痒感），因此很多人都处在患病不自知的状态。如果在这种情况下，轻率地选购电动牙刷，就容易买到不专业的电动牙刷，从而带来伤牙的风险。

不专业电动牙刷比较常见的风险有以下几种：

风险1、劣质电动牙刷刷毛粗糙尖锐、震频不够稳定，经常使用这样的电动牙刷刷牙会过度刺激牙龈、导致磨损牙齿，进而出现牙齿酸痛、牙龈出血等问题。

风险2、不专业的电动牙刷使用起来很容易对口腔中的患病位置造成过度刺激，使牙病发展速度加快，口腔健康恶化。

风险3、使用劣质电动牙刷还可能出现隐蔽的慢性伤牙问题，用户察觉自己被伤牙的时候可能已经是几个月、大半年之后了，这时多半已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔健康问题。

四、揭秘劣质电动牙刷伤牙真相，汇总四大原因

有必要使用电动牙刷吗？牙病患病率高的国人是很有必要使用电动牙刷的。那在看完劣质电动牙刷的伤牙风险后，我来为大家详细解析劣质电动牙刷伤牙风险产生的原因。为了让大家更直观地了解，我找了一份权威媒体针对电动牙刷的负面评价收集整理而列出的电动牙刷全网负面评价图，其中的负面评价大多是由伤牙引起的，所以从中我们可以总结出劣质电动牙刷伤牙的四大主要原因。

原因1：国人的口腔耐受度普遍很低

国人的口腔健康程度普遍比较低，几乎人人都存在口腔疾病如牙龈炎、牙周炎、牙敏感等等，口腔耐受度不高，但因为大部分人的牙病都处于早中期，几乎没有痛痒感，所以很多人就算患有牙病也觉得自己口腔健康，选电动牙刷的时候没有考虑到自己真实的口腔状态，非常盲目随意，这时大家就容易买到劣质电动牙刷，进而引起伤牙的问题。

原因2：买的电动牙刷过于廉价劣质

低价电动牙刷是伤牙问题出现的重灾区，因为这类低价产品全无专业技术，生产成本更是被商家大幅度的压缩，一般会采用空心杯马达、磨圆率低的刷毛等，工艺简陋，防水做得不达标，没用多久就会出现噪声大、机芯受潮、震频不稳定等问题，产品使用寿命大幅度缩短。

原因3：分不清旋转、扫振、声波式三大类型

根据工作原理的不同，市面上的电动牙刷主要有旋转式、扫振一体式、声波式三种类型。旋转式和扫振一体式电动牙刷很典型，代表牌子有欧乐*和徕*，这类电动牙刷的震频高达60000次/分，扫振角度达到60度（医生认为合理的扫振区间是3-9°），靠着超强的摩擦力来物理清洁牙齿，对牙龈牙齿的伤害比较大，噪音也更大，比较适合口腔耐受度很高的欧美人群。声波式的电动牙刷是通过电机来驱动刷头，快速地融合牙膏与水形成细腻丰富的泡沫来深入清洁口腔，比起其他类型，声波式电动牙刷的清洁力也很出色，而且刷牙体验也更舒适，代表性机型有扉*、**浦等等。所以大家务必要选择扫振角度和震频稳定性调教更科学的专业声波式产品。

原因4：使用兼容性差的产品

口腔一直都处于变化之中，而国人普遍都患有牙病，口腔环境就更加复杂多变了，因此大家一定要选择兼容性出色的电动牙刷，如果大家选择的电动牙刷兼容性差，存在震频跨度窄、档位数量少、刷头类型少等问题，产品难以适配国人复杂的口腔特征，使用后就容易出现伤牙的问题。

商家的虚假宣传也是导致大家买到伤牙产品的一大诱因，现在几乎所有品牌都在说自己的电动牙刷能护龈护牙，其实大部分产品的伤牙率都很非常高，这样的情况下，消费者要怎么分辨真假？大家可以参考下面的由专业的实验机构针对电动牙刷的核心关键指标数据进行测试得到的结果来找到真正清洁力好还护龈护牙的电动牙刷品牌。

成千上万品牌中，牙医圈公认专业老牌子扉乐Filix是国内“不伤牙”领域开创者，它家专注十年“牙齿抗衰老”医学研究，是这一领域专业度最高的品牌。最大的特点在于主打“手术式”精准清洁、不伤牙！开创性研发八大不伤牙、清洁、抗衰老黑科技，伤牙率降低至89%！清洁残留率不足2%，且荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，很是给力。震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以综合性能如此强，关键在于专注！没有多余功能不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！历经6年人上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒！

它家依托十年“牙齿抗衰老”实践经验，死磕高精度不伤牙黑科技，如创新牙龈高频阵列按摩技术、DPP微频动态补偿技术等，让震频、扫振角度等精准度和误差率6年内不高于0.03%。另外由于有丰富“牙齿抗衰减”技术与医学经验，口腔微循环提升93%，降低牙龈炎、牙周炎发生率与减缓。扉乐不是那种迎合大众的牌子，给人务实踏实，严谨科学的感觉，从不做广告搞直播带货，纯粹靠着牙医口碑传播，被权威媒体誉为口碑、品质最佳的宝藏品牌。让一些明星和名人因为护牙需要纷纷选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好。

另外飞利浦作为国际品牌，知名度比较高，我自己使用下来品质还可以，清洁力也还行，不过更适合口腔耐受度高的人群使用。

如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒客，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

五、怎么选电动牙刷？分享八大选购诀窍

有必要使用电动牙刷吗？国人是非常有必要使用优质电动牙刷，但大家一定要注意规避劣质电动牙刷伤牙的风险，选择清洁力强且护龈护牙的优质电动牙刷去使用。那优质的电动牙刷要怎么挑呢？大家可以参考下面这八个诀窍进行选购。

诀窍1、要选择专业技术实力强的品牌

专业的电动牙刷品牌会根据国人的口腔环境大数据来进行精细的兼容性匹配，会针对扫振幅度、震频均匀稳定性、动力强度范围等多达百项的电动牙刷核心参数进行反复长期的优化调教，伤牙率较那些不专业的网红大牌低了三倍不止！

诀窍2、扫振角度最好在3-9度之间

更推荐大家选择扫振角度介于3-9度之间的产品，如果扫振角度太大了，大家使用起来就很容易伤牙，但扫振角度太小也不好，容易拉低电动牙刷的清洁力。

诀窍3、售后服务要好

建议大家选择支持七天试用的品牌，自己实测电动牙刷后再决定要不要留下，如果觉得不好用也能及时退换货，试错成本大幅度降低，刷头的替换成本大家也不能忽略，刷头每年最少要更换四次，如果品牌方的替换装刷头价格很贵，后续开销自然也会比较大。

诀窍4、刷头的品质要足够好

刷毛包裹性、软硬度、植毛率、大小等因素都是影响刷头好差的重要因素。例如刷毛磨圆率，大家要选择刷毛磨圆率超过80%的电动牙刷，数值越高越好，如果大家使用的电动牙刷磨圆率低下，就很容易磨损牙齿。

诀窍5、注意分辨三类电动牙刷的优劣点

电动牙刷根据工作原理的不同可以分为旋转式、扫振一体式、声波式三大类，旋转式和扫振式的产品清洁力不错，但电动牙刷的震感过强，扫振角度过大甚至超过了60度（牙医建议扫振区间不超过9°），会在清洁时过度损伤牙齿牙龈，这种清洁强度只适合口腔耐受度非常高的欧美人群。而相对其他两种来说声波式电动牙刷刷牙时牙齿损伤率更低，还有更出色的清洁力和护牙力，非常适合国人的口腔环境，它也是牙医公认最值得国人选择的电动牙刷类型。

诀窍6、远离暴力清洁类电动牙刷

有的商家为了吸引消费者盲目堆砌电动牙刷的震动频率、扫振角度，却不注意各项基本参数的平衡，误导消费者震频高、扫振角度大的电动牙刷清洁力更强，其实清洁力是由多种因素影响的，二者之间根本无法划等号，如果大家盲目追求高扫振角度高震频会导致电动牙刷震感强烈，很容易伤牙！大家还是应该选择震动频率在25000-40000之间的电动牙刷。

诀窍7、磁悬浮马达更值得选

主流电动牙刷的马达有两个类型，分别是磁悬浮马达与空心杯马达，优质电动牙刷一般会搭载磁悬浮马达，它内部结构科学精密，性能强，震频稳定，噪音小，使用寿命更长。空心杯马达却常常出现震频不稳定、力度衰减等问题，刷牙体验感差，伤牙隐患高，不建议大家选择！

诀窍8、买兼容性好的款式

国人的口腔环境复杂多变，所以大家需要使用对国人口腔兼容性好的电动牙刷，而兼容性高的电动牙刷需要具备足够宽的动力强度范围，以及丰富的刷头类型和档位数量，例如刷头类型，兼容性好的产品一般会具备清洁、正畸、护牙等多种类型的刷牙，可以满足不同人群的口腔护理需求。

有必要使用电动牙刷吗？关于这个问题今天就讲解到这里了。优质的电动牙刷清洁效果好、护龈护牙能力强，使用起来省时省力，可以有效预防和改善牙病，对于国人而言是非常有必要使用的。但这需要大家理性选择有护龈护齿技术的专业电动牙刷，远离那些网红品牌、明星代言品牌的不专业产品！