坚持学英语是个值钱的习惯

谁都有很累、不想干的时候吧？每到那个时候，我都会思考一个问题：我和自己崇拜的人之间，还差什么？

每个人的能力都由天赋和努力决定，对普通人而言，要抵达目标，成为自己想成为的人，不消耗自己是不可能的，你要拿你的时间、汗水、决心、意志力去跟命运之神交换，祈祷他分配点运气给你。

这些东西归根到底，其实就是坚持，而我却做不到。

很多人都有一个误会，觉得坚持是人人可以做到的事。「坚持有什么难？天赋才重要。」无非是没成功的人安慰自己的借口罢了。

在长期看不到进步、无人肯定的路上坚持努力，是件非常孤独且不讨好的事，需要巨大的专注力、自控力和强大的内心，没几个人具备。可以说，能够坚持一件事长达几年，甚至几十年，也是一种天赋。

忘记哪个成功人士说的，一件事只要你坚持做下去，就已经超越了一半的人。

小时候我自恃聪明，看不起努力的人，成长过程中一件又一件事打了我的脸。老师让我参加朗诵比赛，全校就一个珍贵名额给了我，但我嫌稿子太长不好好背，比赛时竟然忘词。大学时参加北京的英语演讲比赛，也只有一个名额，我仗着自己发音好能唬人，没认真准备答题内容，离一等奖只有一分之差。

长到二十多岁，我才领悟到坚持的重要，才开始好奇，坚持做一件事到底是什么感受？

今年我一直想坚持做的事，是学英语，选择英语一是有兴趣，二是英语在我的人生里扮演了许多重要角色，而如今却日渐生疏。

初中时喜欢教英语的漂亮女老师，拼命学习，打下了牢固的基础，去参加重点高中的选拔考试时，用英语成绩的高分弥补了物理分数的落差，顺利考上。

工作以后，有个项目需要频繁跟国外 APP 开发团队开会沟通，我的英语能力派上了很大用场，这个项目成为我短暂上班生涯中最后一个闪光点。

这两年我脱离了需要使用英语的环境，和英语的关系渐渐就生分了。有时候在英文网页中搜索资料，明显感到自己的阅读速度变慢了，出国点个餐也磕磕巴巴，明明是熟悉的语句，到了嘴边却无法脱口而出。种种迹象让我察觉到自己英语能力的急速退化，不禁忧愁了起来。

年初我写过因为害怕英语面试而拒绝 Apple 工作邀请的事，那时我痛定思痛，决心找回英语状态以备不时之需。试用了两周英语流利说的「懂你英语」课程，效果还不错，就花钱续费了半年的课程。买的时候很有信心，180 天后只要学习时长和学习效率达到一定标准就可以全额退费，我肯定没问题。

接下来的故事就比较尴尬了。今年夏天，我的课程到期了，但我没有达到返还学费的标准，一个是学习时长不够，另一个是学习效率没有达到 90 分。

我姐跟我差不多同时开始学，她是带两个娃的全职妈妈，半个月前已经拿到了返还的学费，又继续报名了 799 的商务英语课程。我真的很惭愧。

我问姐是咋坚持下来的，她说有个靠谱的老公帮忙带娃，她就在晚上抽出半小时学英语，跟娃完全隔离。她还开玩笑说，对全职妈妈来说，学英语是休息，每天半小时还是很容易坚持的。

没想到吧，坚持学英语，还能获得经济上的回馈。

英语流利说的课程设置是这样的，首先要做英语水平测试，我刚开始学时，测出来是 Level5。

最初的测试结果

这个水平测试是他们自主研发的 AI 技术，把你的优点和弱势分析得明明白白。

测完英语水平后，再给自己设定一个半年学习的目标，「懂你英语」会帮你定制学习计划，每天需要学习多长时间等等。这个步骤，我的经验是，量力而行，在现有水平的基础上往上加两个 level 比较合适，不然你每天需要学习的时间会很长，可能坚持不下来。

然后就可以开始学习了，水平测试在哪个 level 就从哪个 level 的课程开始。一个 level 分3单元，每个单元四部分，每个部分有三篇课文，分别着重于听力、词汇、对话，然后是三篇测试，每篇十几道题，错得多就过不了关，无法解锁下一个单元。

level 5 的 12 个单元我都学完了

「懂你英语」的教材很好，纯图片+音频，模拟全英语环境，想听懂课程内容，只能靠英语听力的水平。我这半年学下来感觉提升最大的也是听力，出国玩连日本人、印度人说英语我都能一次听清。

如果你打算开始学习，不妨提前了解下如何达标。虽然我没有拿到学费，但我进行了深刻反思，并做了一番研究。

先讲学习效率，很多人都败在这里。

教材在播放的时候，屏幕下方有两个按钮，按左边的喇叭重复播放上一句，按右边的按钮进行复述。这种学习方式叫跟读，将自己的发音和原音进行实时对比，对口语的发音、语调帮助很大。

我之前非常沉迷跟读，几乎每句话都要跟，但实际上这种跟读方式的效率太低，对英语水平的增长没啥意义。如果一句话你听得很清楚，不用强行跟读，听不清的地方再重复跟读几次。低水平的重复学习时间过长的话，会影响学习效率的得分。

最佳的提高学习效率得分的方式是：每天学习一个新课程，同时复习一个旧课程。

我和我姐一致好评的是学习教材，非常有趣，与时俱进。level5 里有一篇文章，讲一个男的和女的约会，觉得女的化浓妆很不好，女的讽刺男的穿着老土，男的还抱怨为什么约会一直是他在买单，特别好笑。在这些日常对话里，能顺便学到一些地道的口语说法。

测试题型很丰富

游戏部分就是测验，有时间限制和正确率要求，level5 是错超过 4 道就不过关。这个部分也想提醒大家，不用追求满星过关，学习效率不是通过答题的正确率实现的。如果你为了追求满星而不断的刷同一个测试，反而会导致学习效率下降。

另一个我没达标的是学习时长。关于如何坚持学下去，我也进行了总结。

我以前认为利用碎片时间来学就行，现在则有不同看法。碎片时间很难培养习惯。

如果你工作和生活节奏比较稳定，建议每天固定时间学习半小时，比如我姐，就是晚上学习。你也可以在每天的通勤路上学。

我的工作性质属于忙的时候很忙，闲的时候很闲，导致我没有固定的学习时间，很难坚持。有时间的时候猛学，没时间就断掉了，断掉再捡起来比重新开始还难，一停就是好几个礼拜。

我想起小时候学琴时老师的一句话：宁走不停。就是说宁可每天练习五分钟，进步很慢，也不要停下来完全不练。学英语也是一样的，再忙也抽五分钟出来学一下，前期养成每天跟英语见面的习惯，慢慢就成为自然行为了。

今天我会再买一次半年课程，吸取了前车之鉴，希望这次能拿回学费，不管成功与否都会跟大家报告的。

最后的指标是平均得分，我一直比较高，感觉只要做题时保证一定的正确率，就很容易上 90 分。如果你感到做题困难，分享一个秘籍：单词本。单词本里的例句大部分是课文里的重点句子，很容易被考到。

我单词本里收藏的词汇

开始新单元的课程前，我会先看一遍单词本，对生词有个印象后再学习课文，会比较轻松。一个单元学完，再复习一遍词汇表里标星的生词。这个方法记单词很快，不用死记硬背，一个单词在不同地方出现过两次就很容易记住了。

如果在学习过程中，某道题的得分低于 75 分，会出现在错题集里，方便重做和复习。

红色是讲错或讲漏的，黑色是发音一般可提高的。

如果你觉得坚持很难，需要别人监督才能完成，建议在最开始就加入学习微信群。我是学到中途才去加群的，后悔没有早点加，因为班主任太负责了。

平时会分享各种知识点就不说了，有段时间我很久没学习，班主任还小窗提醒了我。我惭愧低下头，赶紧打开 App 学了半小时。

每个群99个人，我姐姐所在的群里，最后成功拿到学费的有 8个人。所以说，还是那句话，只要坚持学，就已经超过大部分人了。

传统的应试教育几乎只看重英语阅读和语法，听力和写作都比较弱，口语最差。可在现实生活中，不管是旅游，还是要跟外国人聊天，口语和听力才是最重要的。这也是我选择用英语流利说学英语的原因。

它不是枯燥的阅读背诵式学习，而是互动式教学，注重听力。课程难度的设置也很合理，正好高出现有水平一点点，不至于太难，让你有每天学习的动力。

我虽然没有拿到学费，但是英语确实有所提高，主要体现在听力更顺了，以前看国外电影只能听到个别单词，现在能听完一大段句子。

我学完 level5 所有课程后的测试成绩

我姐从 level3 学到 level6，感受也很明显，说以前和外国友人讲话，有想法表达不出来，用词张冠李戴，现在经常说完话才反应过来刚刚说的是英语。语言这东西，本来就是熟能生巧，我姐坚持了这么久，英语思维和语感全面提升。

如果你也想切实增进英语能力，不管是出于提升自我的目的，还是旅游、工作需要、和外国人交流、教育小孩的目的，都可以试一试。

半年学习课程原价 1288 元，现在的优惠价是 499 元，半年后只要学习时长达到 90 小时，学习效率和平均得分达到 90 分，就能获得全额学费返现。