适合减肥时候食用的低脂荞麦面。

昨天我分享过媳妇儿减肥时候吃的。低脂零卡魔芋面今天我就来分享一下媳妇儿吃的另一款吧，它是荞麦面。属于升级版的，还是这个穗儿的牌子，也是当下比较流行比较火的品牌啦，经常能在短视频里边看到这个牌子的广告。

因为这个荞麦面还是挺有营养的，它可以有效的补充粗膳食纤维，它的配料特别的卫生，也特别的干净，采用了45%的荞麦粉加上一些黑小麦，还有水!>。保质期是360天，每袋是300g，而且价格不贵。他采用了零脂低盐配方，50g的面就能吃饱。当然这应该是减肥时候吃的，可以有很强的饱腹感，不是说一个正常人吃50g，也就是一两。就直接饱了，是不现实的

这个荞麦面特别的细，感觉和龙须面差不多了。煮面的时候，不能煮太久，煮太久会煮化的，本来就比较细软煮了大概8分钟之后就能吃了。加一点自己喜欢的酱料，煮一个鸡蛋，放几片菜。一顿晚餐就做好了。 它的口感还是可以的，一点儿都不难吃，平时不减肥的话也可以。拿它来吃。低生糖，而且零脂肪，很棒。

媳妇儿减肥都靠管住嘴，这款面确实不错。可以有效的提供饱腹感和一些所需的膳食纤维可以说是健康减肥的好帮手。不过也要管住嘴，迈开腿才能真正的减肥。什么都不吃，节食的话只会让身体越来越差。

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