三分之二的人会晕车，怎么破？

大家好，我是傅雪峰。非常高兴受汽车小小值的邀请，以媒体号身份入驻什么值得买，跟广大值友分享汽车消费、汽车文化、用车养车的心得。

晕过车的请举一下手。没什么不好意思的，谁还不晕个车？据福特汽车公司在德国的“研究和创新中心”最近一项研究，三分之二的人有过晕车经历；不但人晕车，宠物也会晕车；更搞笑的是，福特研究发现，金鱼也会晕车。

福特没有透露晕了车的金鱼是什么症状，会不会心慌气短出冷汗？会不会呕吐？不过我们知道，晕了车的狗会不客气地在车上呕吐甚至大小便。

▲是什么让身处豪车中的它如此忧伤？

晕车挺难受的，谁晕谁知道。前不久我写了一篇关于MPV的文章，各位读者热情洋溢地跟帖讨论MPV的空间、底盘等等，结果有一位“海达”读者忧伤地留言道：“写来写去，没人关注晕车的，我家有二胎，但晕车严重。我现在都考虑买好的电动车带我小闺女跑着玩了。”

孩子爱晕车，大人很头疼。这么多年了，难道就没有什么好的办法吗？福特公司在关爱乘客方面值得点赞，已经启动了晕车专项研究，并且于4月份刚刚公布了一些成果。这项研究是福特汽车“研究与创新中心”联合一些运动医学方面的专家一起开展，福特想通过这种研究，为将来改善汽车的乘坐舒适性和减轻晕车症状打下基础。

▲作为一家汽车公司，福特研究晕车也不算太“跨界”

目前的主要研究成果如下：

车上的乘客盯着屏幕（比如玩儿手机、平板电脑）平均看上10分钟左右，会出现不适症状；幼儿和青少年最容易受晕车的困扰，金鱼也会晕车（为什么单提金鱼，你们到底折腾了多少种动物？）不过，学会走路前的婴儿不会晕车。

▲小孩儿比成年人更容易晕车

三分之二的人曾有过晕车经历，其中三分之一的人因为晕车出现身体不适症状。

福特的专家们也试验了一些减轻晕车的办法，比如，他们把屏幕安装在比较高的位置，车上的乘客通过屏幕两边可以看到车前的路况，这时，参与测试的志愿者感觉到晕车的情况就会下降。

晕车的原理其实专家们早就知道了，根源是因为大脑从眼睛接受到的信息，跟从负责“管理平衡”的器官接受到的信息不一致。人体感觉和管理平衡的器官藏在耳朵里，具体说是在“内耳”中的“半规管”和“前庭”。平时，眼睛看到周围环境变化了，耳朵内的部件也探测到了，两个信息一致，就不会有事；如果两个信息不一致，比如坐车时玩儿手机，眼睛没看到车子在拐弯或加减速，但耳朵里的部件感觉到了，大脑接受的信息有点乱，一时反应不过来，然后整个人都感觉不好了。

▲人的运动需要耳朵的配合，因为它负责感知人体的平衡状态

看到这里，你应该能明白，为什么有的人坐车时晕，而开车时不晕。就是因为开车时，人专心观察路况，眼睛和耳朵高度协调，大脑收到的情报高度一致，大脑不会犯糊涂。

当然，这只是个基本原理，具体的机理非常复杂，专家们也是一知半解，比如为什么孩子们容易晕而大人们不容易晕，是因为晕多了适应了吗？有人的容易晕而有的人根本就不晕，是因为一些人的神经格外强悍吗？

福特下一步的试验，就是想看看怎么减轻车上乘客的晕车症状，比如，专家们打算在车厢内装上显示器，把周围环境的变化（比如车子要拐弯等）显示给平时看不到外边的乘客（比如小孩），看看他们还会不会晕——对了，孩子们容易晕车，是不是因为他们个子矮小，不容易看到窗外？

福特的研究也许会改善将来汽车的舒适性，不过，远水解不了近渴，对于如何对付晕车，福特的专家们还是给出了几点建议：

能坐前座就坐前座，坐后座的话就坐在中间位置，这些位置视野好，能看到汽车前方的情况；

尽量分散注意力，聊聊天、唱唱歌啥的都不错；

▲一唱解千愁，就让歌声让你忘了所有的痛

喝点可乐、吃点饼干，但别喝咖啡（为什么可以喝可乐而不能喝咖啡，专家没说原因，大家照办就是）；

把头靠在头枕上，尽可能让头相对稳定，减少晃动；

保持车内新鲜空气的流通。

不要在车上看书、写字，不要玩儿平板电脑和手机。

▲好吧，已经知道你很刻苦了，但为了不吐一车，请放下你的书

这些办法，平时大家也听说过一些。不过，福特的专家们特别强调了一点：开车的爸爸们要牢固树立晕车“可防可治”的正确观念，开车要温柔，尽量避免急加速急刹车。不要有“孩子就是爱晕车，没办法”的错误思想，不要在开车上自我放纵——温柔开车，不但可以减轻晕车，还可以减少油耗。

除了福特方面专家的建议，我还收集了其它一些实用小贴士。

关于吃。爱晕车的人，在乘车前饮食要清淡，不要吃油腻的食品；如果只是短途乘车，途中最好别吃东西；如果是长途乘车，途中可以吃点小食品。

吃晕车药也是管用的，但会有点副作用，比如嗜睡等。具体吃什么药、怎么吃，还是应该问问医生、看看药品使用说明书。

▲亲，一片，只需一片哟

姜，可以用来炖肉，也可以用来抗晕。貌似好多晕车药的主要成份就是从姜里提炼出来的，要是不愿意吃药或无药可吃，那就含生姜片吧。

如果晕车了，最好尽快找个安全的地方停车，下车蹓跶可以蹓跶缓解；据说闭上眼睛平躺一会儿也管用；或者，用湿毛巾冷敷一下额头效果也不错。

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