养生茶 篇三十三：菊葛泽颜茶的作用与功效

菊葛泽颜茶由：决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、可食用桂花等十种材料搭配而成；富含挥发油、菊甙、氨基酸、决明素等成分，有明目清肝、滋润肠道、缓解便秘、调节内火的功效，可缓解眼部疲劳与干涩，补充身体所需维生素，有抵抗氧化、振奋精神、醒脑宁神的作用。

菊葛泽颜茶的作用与功效：

1、清肝明目

对于一些眼疾还具有缓解作用，像是目涩、青盲、白膜等等，当你的眼睛常常感到刺痛的时候，菊葛泽颜茶也可以帮助你缓解这样的症状，可以说是眼睛的福星。

2、润肠通便

菊葛泽颜茶具有润肠通便的功效，这是由于决明子含有一种叫做大黄素的成分，大黄素能够帮助清热润肠道，这就能够缓解你由于上火而引起的便秘现象了。对于燥热的肠胃有很好的缓解效果。

3、清热去火

菊花和决明子都是寒性食物，而且决明子中有大黄素这种物质，它可以清热润肠，并能将身体中的毒素排出来，而菊花则具有清热去火的功效，因此常喝菊葛泽颜茶可以清除体内的燥热，还能起到调节内火的作用。

4、抗衰老

决明子和菊花中的氨基酸含量比较丰富，而且它还含有多种维生素，它们可以起到抗衰老的作用，而且菊花中还含有黄酮类化合物，这种物质可以清除体内的自由基，抗氧化的效果也比较好，因此喝菊葛泽颜茶可以美容养颜，能够有效地延缓衰老。

菊葛泽颜茶的冲泡方法：

材料：决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、可食用桂花

做法：按比例取好材料，然后冲洗干净，将至放入壶中煮20分钟即可饮用。如果觉得麻烦可以选择菊葛泽颜茶同款茶包，直接冲泡就可以，一般能泡3-5次。