虽然书名起得很鸡汤，但它们确实有用

仔细算来，这套书买了差不多有一年了。这三本书看完后，至少我自己是从一开始的每天一包烟直接完全给戒掉了。现在写下这篇文章，希望能给想戒烟的你提供一些帮助。

说一下这套书的购买

当初有幸得到好友推荐《这书能让你戒烟》这本书，就是封面中间那本。虽然名字起的非常鸡汤，本着试一试的态度（实际上内心早就想把烟戒掉，可是总戒过一天），从亚马逊购买了这本书的kindle版本。

这书能让你戒烟 [kindle]亚马逊在线销售正版亚伦·卡尔 (Allen Carr), 严冬冬这书能让你戒烟，本页面提供亚伦·卡尔 (Allen Carr), 严冬冬这书能让你戒烟以及亚伦·卡尔 (Allen Carr), ...1.99亚马逊中国

闲来无事，一边抽烟，一边就把这本书读完了。说来你也许不信，真的是从每天吸一包烟瞬间就停止了，没有经历戒烟的痛苦。合上书，扔掉烟和打火机，再也不想吸了，就是这么简单。

故事到这，也许你会说这不已经戒掉了？晒单结束？ 要是这样就没有后便的故事了。戒烟4个月后的一天，同学聚会，看到大家酒桌上吞云吐雾，加上酒精的刺激，觉得他们在一边吸烟，一边愉快的聊天好享受，于是……

这就是复吸了，复吸的结果就是以前吸烟带来的危害慢慢都回来了：咳嗽，流鼻涕，头晕，不能集中注意力……在忍受不了这些东西后，我又拿起来kindle，开始重读这本书。读完，又戒了，还是没有痛苦地瞬间就戒了，这本书就是这么有魔力 。（重要的事情多说几遍）

因为之前有复吸的经历，怕自己哪一天再没忍住，就想买一本实体书，这样闲来无事就可以随时翻一翻这本书，阻止我哪天脑子抽筋又复吸。并且本书的作者也是这么建议的，如图

在上网搜索准备购买的时候，偶尔发现了当当网有这本书的套装。 一共三本，分别是《这书能让你戒烟》、《这书能让你戒烟-图解版》、《这书能让你永久戒烟》，价格不是很贵，就下单了。

这书能让你戒烟 套装共三册 (连续3年当当网健康类图书排名前3名！一个...当当网图书频道在线销售正版《这书能让你戒烟 套装共三册 (连续3年当当网健康类图书排名前3名！一个掀起全球旋风的戒烟奇迹！成功率高达95％！...59.9当当

这就是三本书的全貌了

三本书的厚度对比

说一下三本书读完带给我的变化。

首先说一下我最早读完的《这书能让你戒烟》

这本书我前后读了至少5遍。说实话，作者的文笔很差，非常罗嗦，但却不能否定这本书的作用。

这本书解决了我们戒烟碰到的两个疑惑：

1、戒烟一点都不难，戒烟你不会失去任何东西，相反，戒烟会给你带来更美好的生活

2、吸烟不会给你带来任何享受，这一切都是烟草公司对我们的洗脑。

作者本身就是一个大烟民，当他参悟透吸烟的本质之后，瞬间就将吸烟量降到了0。以我自己的经验来说，如果你曾经有想戒烟可是戒不掉的经验（无论什么原因戒不掉），那么这本书就可以一试。

其次是这本图解版

这本书多多少少有点不值，内容比较少，以我自己的经验来说，效果不如标准版那本《这书能让你戒烟》。但这本书有两个优点：

1、很薄，一个小时就能读完。

2、图多字少。

这个带来的好处就是可以放在床头，当我觉得别人吸烟是一种享受的时候，拿起这本书读比拿起那本标准版读要容易地多。

但是不建议单独购买这个漫画版，内容实在太少，只能起一个关键时刻警示的作用。如果要买一本的话，请买那本标准版的。

最后说一下最厚的那本终极版《这书能让你永久戒烟》

这本书是《这书能让你戒烟》的详细版本。作者比在写标准版那本更罗嗦，也更晦涩难懂（可能是换了翻译的原因）。但我因为实在是太无聊，跌跌撞撞地居然看完了。说实话，翻译得很绕口，好多地方得来回读才能明白作者想表达的意思。读完了其实总体思想和那本《这书能让你戒烟》基本没区别，作者用更多的篇幅让你明白：

1、吸烟不能给你带来任何好处，相反，会带来一系列坏处。

2、戒烟不会给你带来任何损失，一切，都是烟草公司对你的洗脑。

最后，我想说的是，如果你有戒烟的想法，哪怕曾经只有一次，不管你烟龄多少年，不管你烟瘾有多大，你都应该试试这一套书。如果你觉得一套书看不完，你也应该看一看那本《这书能让你戒烟》，也就是那本标准版（中间那本）。因为虽然这套书的名字起得很鸡汤，但确实很有用。