咳嗽“最怕”这汤，连续喝3天，作用真大，现在正当季，别错过！

春天气候多变，稍不注意就会被感冒咳嗽缠上，大家一定要注意气温变化，及时增减衣物，出门时也要带好雨具。我就是因为忘记带雨伞，淋了一场春雨，咳嗽了一个星期，这期间也去看了医生拿了药，但是吃完后，还是反反复复好不了。婆婆知道后，立马去买了食材回来给我煮汤，婆婆很喜欢养生，对各种食疗都有一定的研究。她说，咳嗽“最怕”这碗汤，连续喝上3天，咳嗽的症状就会慢慢缓解。我也是抱着试试看的态度，连续喝了3天，没想到真的有效果。这碗简简单单的甜汤，作用居然这么大，如果您也有咳嗽的困扰，那千万别错过。

这碗甜汤中的食材，现在正当季，分别有：枇杷和雪梨。枇杷中含有丰富的矿物质、维生素和纤维素，这些成分对于维持身体健康，有着至关重要的作用。枇杷除了是美味的水果以外，在中医理论中，还具有独特的药用价值，有润肺止咳、清热解毒的作用，对于治疗和缓解咳嗽、喉咙痛等症状，都有一定的效果。而雪梨更是止咳润肺的好食材，其味甘性寒，入肺经，具有清热生津、化痰止咳等作用。把枇杷和雪梨，这两种水果，放在一起煮汤，可谓是相得益彰，止咳效果也更加显著。现在把这道止咳汤的详细做法分享给大家，有需要的朋友们赶紧试试吧！

【枇杷雪梨糖水】

主料：枇杷1把；雪梨1个。

配料：红枣4颗；黄冰糖30克。

第一步：先把食材准备好，冰糖的量可以根据自己的喜好增减。枇杷、雪梨和红枣都有甜味，如果平时吃得比较清淡，可以不用加冰糖。

第二步：把雪梨冲洗一遍，削去外皮，去掉中间的果核，切成小块。雪梨稍微切小一些，更有利于梨汁的释放，使糖水更加鲜甜可口。

第三步：枇杷冲洗干净再剥皮，对半掰开，去掉中间的白膜和果核。剥好的枇杷，放入淡盐水中浸泡，可以防止氧化变色。红枣冲洗干净后，切掉枣核，再切成自己喜欢的形状。建议加一些红枣，中和一下，既保护了脾胃，又不会使枇杷雪梨糖水过于寒凉。

第四步：锅里倒入足够的清水，放入准备好的雪梨、枇杷和红枣，加入黄冰糖调味，大火煮开后，再转小火煮10分钟，一锅清甜滋润的糖水就煮好啦！稍微晾凉一点，再盛入甜品碗中，慢慢享用吧！

咳嗽“最怕”这汤，连续喝3天，作用真大，现在正当季，别错过！这道美味又止咳的枇杷雪梨糖水，大家喜欢吗？欢迎在评论区留言，说说您的看法。

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