冬日宅家不晒太阳，长辈补钙不妨搭配骨化三醇，补钙好搭子！

大家都知道补钙要同时补维生素D，主要来源于阳光照射皮肤合成，以及部分食物，不过大部分人体内维D都是不足的。

冬季日照时间短，再加上宅家，更难获取足够的维D，尤其是长辈，假如体检出了低骨量，面临骨质疏松的风险，可以了解下罗氏的骨化三醇，是我一位医生朋友推荐的，效果不错。

骨化三醇是什么？它是维生素D₃在体内的最终活性代谢产物。

普通的维生素D本身无活性，需要在肝脏和肾脏经过两次转化后才能发挥活性。

而骨化三醇：具有直接生物活性，无需经过体内转化，可直接与维生素D受体结合，促进钙的吸收和调节骨代谢。

骨化三醇能促进肠道对钙的吸收，使补充的钙更有效地进入血液。

刺激成骨细胞活性，促进骨形成，同时调节骨的矿化，有助于增强骨密度。

“罗盖全”是罗氏制药公司生产的骨化三醇原研药品牌。每粒含有0.25微克，迷你软胶囊，很好吞咽。

给家中长辈补钙时适当搭配一些骨化三醇，可以帮助他们更好的对抗骨质疏松，降低骨折的风险。