LIVE聆听你心跳的私人教练 咕咚智能心率手环

　　如今都提倡国民提高对身体健康的认识，现在更多的年轻人都选择去健身房锻炼，瑜伽、搏击、舞蹈、动感单车等各种课程也增添了不少乐趣。而私教作为个人定制的课程，费用相对比较高，也很难长期坚持下去。如何在家利用碎片化时间来锻炼呢，笔者寻找了个方法，通过网络课程在家完成，即省钱又方便。

开箱：

咕咚这个名字很多喜欢运动达人们应该都听说过，尤其是喜欢跑步的亲们，多少都有他家的穿戴设备、最常见的应该就是手环、跑鞋这一类智能产品，那这次体验的是一款新品咕咚智能心率手环。

从包装上来看应该还是一款情侣手环哦，具备看时间、测心率的产品，还有粉色的腕带，这次拿到的是黑腕带。

包装内全部配件也很简单，主机+腕带+充电器+说明书，就这四样，东西很简单那就赶紧上手体验了。

外观：

　　颜值的时代是很多消费者选择佩戴的理由，咕咚智能心率手环与其他品牌手环设计并无太大区别，简约的设计风格，正面主机采用IPS液晶彩屏，分辨率80*160px，颜色数量262K，可以显示时间、图标等信息。

　　屏幕比较特别，是有弧度的设计，可更好的贴合手腕，正面有凹型的触控键，避免了开孔漏水等问题，一体性也更好。这块屏不是整屏触控的出厂还附带一张保护膜。主机与表带浑然一体，同时支持IP68级别防尘防水。

手环主体采用的是PPG光电24小时心率监测，可以24小时实时监控心率，那么在续航上怎么样呢？这款电池容量为90毫安，可待机时间为11天，相比我其他彩屏手环待机时间还是短了点。

　　表带选用了亲肤材质，黑色表带和黑色主机一圈贴合度很自然，银色金属卡扣也很好固定。重量上拿在手里是非常的轻，可以说是无感佩戴的。

　　充电接头很特别，夹子的设计免拆卸主体，方便的同时又延长表带的使用寿命。5V/1A的充电功率，充满只需40分钟。

体验：

　 　国内最早2013年推出运动手环的就是乐跑、bong、咕咚三大品牌，随着竞争对手的增多，之后一年小米的搅局正式打开了价格战，很多小品牌研发不到位，也随之销声匿迹，目前熟知的大多也就是小米、华为和咕咚品牌专注于智能硬件设备了。

而每家都有着自己的特色，对于咕咚主打健身运动的咕咚手环， 借助APP线上训练、指导、课程定制个人教练，轻松在家健身，燃烧卡路里。

　　从佩戴使用体验来看，最常用的功能主要是，时钟、步数、心率、天气预报、闹钟提醒、手机消息提醒等，除了屏幕直接显示外，还可通过蓝牙5.0与手机快速连接查看。

咕咚智能心率手环看在不同运动场景中使用，可进行游泳、跑步、骑行等，自动优化算法和提示区间值，对于项快速燃烧卡路里的妹子们，那心率控制在120～180次/每分钟效果更佳哦。

心得：

手环对比：目前市面上的智能手环大致都属于两大类产品，一类主打健康运动、二类主打智能生活，当然功能全都有的手环，甚至还有功能更多的智能手表，但今天主要聊的是手环，针对相同价格和类别的产品进行横向客观的说说我的观点。

先说记步数、心率这类手环价位都在百元左右，黑白或彩屏都有，大多数的基本功能都有，比如：来电提醒、信息提示等。再说带NFC功能的一般价格都在二百元左右，在常规功能的同时增加了，门禁卡、公交卡、支付宝支付的功能，这些在日常使用中也是非常实用的。大致我用过的三款手环都在符合不同需求的人群，分别是：小米手环 价格169元、咕咚手环 价格199元、黑加手环 价格229元。

可以看得出近年来用户对手环的要求越高，价格也越高，成本增加也是理所当然的，但在笔者看来过多同质化的产品，出个门都要考虑今天戴哪个，如果是你会选择带哪个呢？