运动 篇二：工欲善其事，必先买其器

跳绳这项简单的运动已经成为了小学生体育课的必学项目了，月底还有考核，那么，怎样能选择合适自己的跳绳呢？第一通常家长优先考虑的一定是材质，大家去逛逛淘宝就可以很好的发现，跳绳的材质通常有橡胶、PVC、尼龙、皮革等。橡胶和PVC材质的跳绳比较适合初学者，而尼龙和皮革的跳绳则更适合有一定跳绳基础的人群。皮革跳绳质量较高，寿命长，但价格也比其他材质的跳绳要高。对于孩子来说太小一定要选择轻便一些适合初学者使用的。所以我就选择了361的轻巧的竹节绳。

361度儿童竹节跳绳小学生幼儿园一年级初学中考专用不打结跳绳子15.9元天猫精选去购买

竹节跳绳

那么有了工具，还需要调节跳绳长度，这就需要根据个人身高来选择。一般来说，跳绳的长度应该是身高的两倍再加上10-20厘米。简单的来说就是让孩子在中心踩住了，拿起来长度在孩子腋下的位置20厘米左右就是合适的。长度不够或长度过长都会影响跳绳的效果。所以一定要把长度调节好，竹节跳绳也很容易调节直接把多余竹节卸下来即可。

多余竹节卸下来就好啦

同时呢这款跳绳重量也就在100克左右吧，对于初学者来说可以很好的掌握技巧，随着时间推移技术越来越好，可以选择重量大一点的跳绳跳绳。

这款跳绳手柄舒适、防滑，手感好，方便握持，不易脱落。

孩子用考虑到重量材质手柄就可以啦，没有跳绳的可以参考我这款。但如果跳绳主要用于健身或训练的话。家长可以重新选择其他材质的同时也可以选择具有计数器或计时器的跳绳，以方便掌握跳绳时间和次数。

跳绳的小朋友

根据自身的需求来选择适合自身需求的，不同的人选择不同，没必要太过追寻别人的标准，按照要求根据自己的条件选择最适合自己的跳绳才是最好的。