二月跳绳打卡偷懒了,长胖是必然的了。
今天是二月的最后一天,对自己这个月的运动时长很不满意。因过年在家休息了十几天,家人吃剩下的高能量零食有都让我给吃了,在加上不好好运动,足足重了十多斤。 管住嘴,迈开腿才能控制好体重,值友们一起加油👯
今天是二月的最后一天,对自己这个月的运动时长很不满意。因过年在家休息了十几天,家人吃剩下的高能量零食有都让我给吃了,在加上不好好运动,足足重了十多斤。 管住嘴,迈开腿才能控制好体重,值友们一起加油👯
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