痔疮自愈经验分享

产后痔疮简直是孕妈妈的噩梦！我当时一胎折腾了半个月，二胎痛到不敢上厕所！每次上厕所都要做好久的心理建设，结束之后走路、坐、躺都跟刀割一般

看医生总建议手术，保守治疗也容易反复（喝水少、蔬菜不够、受凉、熬夜都有可能复发）尤其我在北方居住本来就干燥，我甚至每周都要经历一次

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跟痔疮来回对抗了很多年，也不算是一无所获，还是总结出来了一套方法，现在已经两年没有复发了，同样受到困扰的朋友们可以收藏，照着做，帮你少走弯路~

1.多吃蔬菜，养护肠道菌群

大便干燥的主要原因是肠道菌群紊乱，肠道喜欢蔬果，需要长期大量摄入，建议连续吃半个月以上，发作期间少吃肉和零食，帮助菌群平衡之后，排便就不容易干了

2.增加排便次数

减少大便在肠道停留的时间，如果是一天一次，建议增加一次，及时排出食物残渣，能有效避免大便干燥

3.便后冲洗，保持清洁

发作期用湿巾擦拭，建议使用便携冲洗器，便后立即冲洗，减少细菌滋生

4.发作期用花椒盐水坐浴，坐浴后用凝胶护理，可彻底改善

①发作期严重的时候，抓一把花椒加两勺盐，煮开坐浴15分钟，再涂这个止净汀痔疮凝胶，它的成分特别温和，适合我们这种刚生产完的孕妈妈使用，而且效果一点也不输其他的痔疮膏！也是我孕期恢复用的最多的一个

涂上去之后第二天肿痛感就能减轻，亲测比很多药方管用

②肿痛、瘙痒改善后，就可以不用天天花椒水坐浴了，正常的温水就可以，坐浴完之后继续涂抹止净汀凝胶，一天2-3次，坚持一个月，痔疮瘙痒、肿痛、肉球等问题自然就迎刃而解了~

这四个方法是我尝试多年效果最快最明显的，希望能帮你远离痔疮~