家中自备制氧机，真的有必要吗？

其实在空气中的氧气占比在21%左右，从理论上讲，空气中的氧气完全可以满足健康人群的机体需求。

但完全健康的人在成年人里占比很低，大部分人都处于亚健康状态，特别是那些写字楼白领，高强度、超负荷脑力劳动让心身负担累累。

亚健康状态下，心脏、血管出现问题，高血糖、高血压、高血脂、高尿酸等，都会导致供血不足，可引发机体缺氧，让人总有一种憋的感觉。

说实话在疫情前我也没想过去购买血压计、制氧机这种，后面现在也对这些了解了一下，相信有很多家庭现在都有血压计，制氧机可能确实有些不会备！

那我们怎么知道自己需不需要吸氧呢，两个指标就可以判断了

1.抽血查看动脉血氧分压

正常情况下成年人的动脉血氧分压在80~100mmHg，如果动脉血氧分压低于60mmHg就已达到呼吸衰竭的程度，需要及时吸氧。

2.通过仪器测量动脉血氧饱和度

如果血氧饱和度低于90%，则需要进行吸氧治疗。

血氧饱和度是不是越高越好呢？当然不是！血氧饱和度高会出现细胞老化，导致病人身体出现头晕、心跳急促、心慌等症状。

通常情况下，健康人群的血氧饱和度在98%~100%之间，如果高于100%属于血氧饱和度过高，增高的时候会出现高血压、糖尿病、以及贫血的症状。

那么这个时候我们就需要吸氧了哦！

制氧机1L机跟3L机还有5L机怎么选呢？

1L制氧机和5L制氧机之间存在显著的差异，主要体现在以下几个方面：

流量大小：1L制氧机的最大氧气流量为1L/min，而5L制氧机的最大氧气流量为5L/min。这意味着5L制氧机在单位时间内能够提供更大量的氧气，适用于需要更高氧气流量的患者。

出氧浓度：在出氧浓度方面，两者都能达到医用级别的标准，即氧浓度稳定在90%以上。然而，需要注意的是，部分3L制氧机虽然可调到4升、5升的出氧流量，但超过3L的范围，出氧浓度会有所减小。而5L制氧机在额定流量范围内可调（1-5L氧流量），氧浓度能够持续保持在93%±3%，符合医用氧疗标准。

适用人群：1L制氧机主要适用于日常保健或轻度缺氧的患者，如轻度的肺炎、慢性支气管炎、哮喘等。而5L制氧机则适用于更加严重的缺氧情况，如重度的肺炎、肺气肿、心力衰竭等，以及需要长时间吸氧的人群。

价格与机器寿命：一般而言，5L制氧机的价格会高于1L制氧机，因为其排量更大、性能更好。同时，5L制氧机的空气压缩机能承受的工作负荷更大，使用寿命也相对较长。

噪音水平：由于5L制氧机需要更大的功率来支持其运行，因此其噪音水平可能会略高于1L制氧机。但请注意，噪音水平会受到厂家降噪技术的影响。

1L机适用于日常保健，3-5L机则适用于一些症状患者，具体也可以咨询医生。

我们再来讲一讲日常吸氧我们需要注意的地方有哪些？

首先，要根据自己的健康状况和医生的建议来确定吸氧的浓度和时间，避免长时间高浓度吸氧，以免出现氧中毒的情况。

其次，吸氧时要保持吸氧设备的清洁和完好，定期更换吸氧管和湿化瓶中的蒸馏水，避免细菌感染。同时，吸氧时要远离明火和易燃物品，确保使用安全。

另外，在吸氧过程中，如果出现任何不适，如胸闷、气促、咳嗽等，应立即停止吸氧，并及时就医。

最后，我要提醒大家的是，吸氧虽然可以改善身体的缺氧状况，但并不能治疗所有疾病。如果你有任何健康问题，最好咨询专业医生的建议比较好哦