母亲节将至，建议女性对自己好点，这“5茶”要舍得喝，别心疼钱

母亲节将至，建议女性对自己好点，这“5茶”要舍得喝，别心疼钱

母亲节，是属于妈妈们的节日，不难发现，很多女性在成为母亲之后，牺牲了很多自由的时间，她们把时间和精力都放在和孩子和家庭上，经常会事无巨细的照料和关心身边的人，但却常常忽视了自己。

平日里，我们总觉得妈妈是超人，只要我们需要她，她就会在，做饭、洗衣、照顾孩子、照顾家庭，一样也没有落下，她们为家庭做出了很多的牺牲，因此，是时候给自己放一天假好好享受一下了。

明天就是母亲节了，相信很多妈妈都会在这天收到来自爱人、孩子的礼物，而我想要提醒妈妈们，在日常生活中要对自己好一点，多注意自己的身体健康，多喝茶养颜养生，不要总是想着省钱，以下5种茶，每天换着喝，滋养皮肤显年轻，可以多喝。

1.正山小种

正山小种属于红茶，红茶最基本的特征就是红汤红叶，属于发酵茶，性温味甘，适合女性饮用，其外观看来，它条索紧实，密披金色茶毫，色泽乌润，带有桂圆汤味和松烟香，在冲泡后，汤汁橙黄透亮，香气自然，滋味醇厚，营养价值也很高。

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它富含丰富的蛋白质、维生素、茶红素、茶黄素等，能够提神醒脑，抗氧化，消除疲劳等，并且它冲泡的方式多样，可以根据自己的需要，加入适当的牛奶，制牛奶红茶，其滋味香甜浓郁，奶香和茶香完美融合在一起，味道十分怡人。

2.山楂枸杞茶

山楂和枸杞都是日常生活中很常见的冲泡食材，将两者一起冲泡，就得到了一杯能够滋补的营养茶，饮用起来口感酸甜，还可以根据自己的习惯加入适当的蜂蜜或者冰糖。

山楂能够促进脂肪类食物的消化，减少脂肪堆积，枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素、蛋白质、微量元素等，能够抗氧化、明目清心等，非常适合女性饮用。

3.菊茶茶

我国菊花种类高达3000余种，并且全国各地都有菊花的产地，因其自然条件和气候的不同，导致菊花的品质也有所差异，其中，产自开封岳家湖的青驰菊，花朵美观硕大、颜色金黄、花瓣包裹紧实，早在北宋时期就被列为了贡品，一直流传至今。

它含有丰富的氨基酸、菊甙、类黄酮、水苏碱等，在冲泡时，取上一朵即可泡满一杯，经过闷泡后，茶汤呈清澈的金黄色，小口饮用，能够体味到淡淡的菊花清香，入口顺滑，回味悠久，符合大多数人的胃口，也是喝大部分人饮用。

女性日常饮用一杯清除积极，在缓解疲劳的同时，还能够抗氧化、抗衰老、滋养皮肤，补水和补充营养一同进行，很适合作为平时养生的健康茶饮，平常还可以搭配上枸杞、山楂、决明子等。

4.凤凰单丛

凤凰单丛是乌龙茶的一种，是介于红茶与绿茶之间的茶，兼有绿茶的清香和红茶的甘甜，其特点是带有自然花香和蜜香，它主要产于凤凰山，并且在采摘时以单簇为单位，因此被称为凤凰单丛，具有“形美、色翠、香郁、味甘”四绝。

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此外，它还含有丰富的氨基酸、维生素、茶多酚和生物碱等，具有很好的保健作用，对于女性来说，饮用乌龙茶能够抗氧化，缓解皮肤的衰老。

5.玫瑰花茶

玫瑰花被富裕爱情和浪漫的寓意，也是女性很喜爱的一种花，与此同时，玫瑰花不仅具有很高的观赏性，它在制成花茶之后也含有丰富的营养。

玫瑰花茶将未开放的玫瑰花苞作为原料，经过特殊加工之后而制成，保留了玫瑰花原有的活性和营养元素，在冲泡之后玫瑰花瓣在水中散开，汤汁清澈，味道甘甜，它还含有丰富的单宁酸、维生素、矿物质等，能够滋养皮肤，帮助养颜美容。

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母亲节将至，建议女性对自己好点，这“5茶”要舍得喝，别心疼钱！朋友们，母亲节将至，大家都给妈妈们准备了什么礼物呢？欢迎留言分享哦！

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