群友问我1000块能不能组NAS，我给他推荐了这台300块的惠普准系统

上周有个群友私信我：“胜哥，我想装一台NAS，预算卡得很死，1000块以内要搞定全套。有没有那种特别能装的准系统推荐？”

说实话，这种问题我见得多了。预算有限又想折腾，基本上就是两条路：要么买那种低功耗的成品板子，性能拉胯但省电；要么淘二手品牌机准系统，扩展性好但得自己折腾。

我琢磨了一下，回了他一句：“你去看一下惠普800 G4 TWR，闲鱼300左右，接口多到你想不到。”

他回了个问号，估计是没听过这个型号。

这很正常。这台机器在普通二手市场不算热门，但在NAS玩家圈子里，它是个被低估的存在。今天我就借着帮他挑机器的过程，跟你们聊聊这台300块的准系统到底值不值得入手。

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先说配置，这台机器到底什么底子

惠普800 G4 TWR，TWR就是Tower的意思，塔式机箱。尺寸100×338×308mm，比那种1L的迷你主机大了不少，但换来的是实打实的扩展性。

主板芯片组是Intel Q370，支持Intel 8代和9代处理器。内存4个DDR4插槽，最大64GB。重点来了——3个M.2接口，其中2个支持2280 NVMe SSD，1个可以插无线网卡；4个SATA接口；9个USB接口；1个type-c；1个PCIe x16、1个PCIe x4、2个PCIe x1。电源是250W白金。

看到这些数字，我当时脑子里只有一个想法：300块，买这么多接口，这机器刚刚发布的时候可是大几千的存在！

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能上哪些CPU？

Q370芯片组支持8代和9代酷睿处理器。

赛扬G4900，双核双线程，3.1GHz。跑飞牛勉强够用，但别想着开太多Docker。

奔腾G5400，双核四线程，3.7GHz。轻度NAS够用，开两三个Docker还行，再多了就喘。

酷睿i3-8100，四核四线程，3.6GHz。四核心带UHD630核显，入门首选。有玩家用i3-8100配16G内存跑TrueNAS Scale，系统很流畅，还能同时跑Plex和几个Docker容器，CPU使用率平均才20%左右。

酷睿i5-8400，六核六线程，2.8到4.0GHz。六核心，性价比之选。跑飞牛加Docker加虚拟机，完全够用。

酷睿i5-8500，六核六线程，3.0到4.1GHz。比8400稍强，价格也贵一点，多花几十块换来一点点频率提升，值不值看你自己。

酷睿i7-8700，六核十二线程，3.2到4.6GHz。性能猛但价格也猛，关键是250W电源带它有点吃力。

酷睿i9-9900，八核十六线程，3.1到5.0GHz。八核怪兽，但胜哥不推荐——功耗太高，250W电源扛不住，散热也压不住。

胜哥的建议：首选i5-8400或i3-8100。 i5-8400六核六线程，65W TDP，性能功耗平衡得刚刚好。预算紧张的话i3-8100也完全够用，四核带核显，不用额外买亮机卡。别上i7和i9，250W电源带不动。

我自己现在用的工作机就是自己组装的的i5-8400，上了24G的内存，还把之前淘的RTX3060插上了，拿来打游戏(三角洲)，很爽哈，老粉可能都知道，之前买的RTX3060是想拿来跑本地AI大模型的，结果现在好了，只能拿来打游戏了，但不得不说，这显卡打游戏是真爽呀，不差也不怎么好，中规中矩，属于甜品卡。据说现在显卡也涨价了，不知道我这3060能不能涨点？配置如下图：

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内存和硬盘怎么配？

内存方面，4个DDR4插槽。2026年7月闲鱼参考价：单条8GB DDR4 2666大概180到200块，单条16GB大概400+块左右。

我建议两条8GB组双通道，价格在400+。众所周知的嘛，飞牛的ZFS文件系统吃内存，4GB只能跑系统，8GB勉强够用，16GB才能爽跑各种虚拟机和DOCKER。

硬盘方面，4个SATA接口加上3个M.2接口。默认能装2个3.5寸硬盘和1个2.5寸硬盘。如果觉得不够，光驱位可以加装第三块3.5寸硬盘。有玩家甚至通过改装实现了整机5块3.5寸硬盘加2块2.5寸硬盘，加上2块M.2，总共9个硬盘位，当然，由于SATA口的限制，这种改装得加PCI卡哈，一般不建议小白用户折腾。

我的推荐方案：一条256G M.2 NVMe做系统盘，闲鱼150到200块；两块3.5寸机械盘做数据存储，组个RAID1或者简单备份；第二块M.2可以留着以后扩展，或者上个小容量的做飞牛缓存。

避坑提醒： 这机器的M.2接口只支持NVMe协议，不支持SATA协议的M.2固态。买的时候认准NVMe，别买错了。

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玩家们是怎么评价这台机器的？

我在几个NAS群里翻了一圈，发现这台机器的口碑还挺有意思的。

有人说“接口丰富，3个M.2、4个SATA、9个USB，1个type-c；，实际使用中真的很方便”。也有人说“运行声音很静音，温度也控制得比较好”。还有人说“品牌机准系统稳定性没的说”。

吐槽的点主要集中在两个地方。一个是“BIOS近乎于残废，几乎不能调节”。品牌机的BIOS就是这样，别想着超频调电压了，老老实实用默认设置就行。

另一个是“电源只有250W，虽说是白金电源转换率高，但这功率也太寒碜了”。这也是这台机器最大的短板。上六核CPU加多块硬盘没问题，但想插独立显卡就有点悬了。好在有玩家提到，部分高配版本自带500W电源，可以上独立显卡。买的时候可以问问卖家电源是多少瓦的。

适合预算有限但想要高性能NAS的玩家，想自己动手折腾硬件、享受DIY乐趣的垃圾佬，需要多盘位、多接口、高扩展性的家庭NAS用户，还有不介意机箱大小、有地方放塔式机箱的玩家。

不适合追求极致小巧、想把NAS塞进弱电箱的用户，懒得折腾、想要开箱即用的纯小白，需要超低功耗、电费预算极度有限的用户，以及想上高性能独显打游戏的人——250W电源限制了显卡选择。

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这台HP 800 G4 TWR，300块的价格，4个内存槽、3个M.2、4个SATA、10个USB、全高PCIe，做NAS的底子非常扎实。

它不是那种“开箱即用”的成品NAS，而是一台“花300块买一个扩展性拉满的平台”。接口够多、空间够大、平台够用。你花3000块买成品NAS，接口还没它多。

当然，250W电源是它的软肋，但做NAS不需要独显，i5-8400的核显足够硬解4K。老老实实用核显加3到4块盘，稳得很。

有玩家买了这台机器之后说了一句话，我觉得很到位：“够用就好。”

对了，那个问我1000块预算能不能搞定的群友，后来按照这套方案配了一台：800 G4 TWR准系统300块，i3-8100处理器100块，两条8G内存400块，一条256G M.2固态150块，再加一块2T机械盘存数据。全套下来刚刚好1000块左右。他收到货后给我发消息：“胜哥，点亮了，飞牛跑起来了。”

看到这条消息，我还挺高兴的。这种帮人用最少的钱折腾出一台能用的机器，比写那些高大上的配置单有意思多了。

300块，买不了吃亏，买不了上当，但能买一台扩展性拉满的NAS准系统。

（关注胜哥，下期接着聊硬件。）