健身1年,我是怎么选健身教练的
先讲个真实的故事:
朋友圈里有个酒店销售,经常发月饼、粽子…因为口罩病酒店生意不好了,某天突然就看见她朋友圈画风一转,全都是热血沸腾的健身图片了。
转型当私教了,那转型速度之快,没有任何阵痛期。
遇到这种教练,花钱不说,可能他知道的还没你多,浪费时间啊!
现在健身房龙蛇混杂,怎么选?
1⃣️大型连锁健身房
2⃣️优选科班出身体育专业教练
3⃣️看教练自己身材管理
4⃣️多试,不要一来就指定一个教练。全部试一遍,心中自有乾坤。
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~