开学了,给孩子喝这碗汤,提高免疫力,不生病,健脑补脑更聪明!
▎ 小面姨美食日记 ▎

图文 ∣ 小面姨

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。春节几天吃下来,大人小孩们胃口不佳肠胃一定多少有点负担了,孩子这两天开学了,早餐既想营养全面不油腻,简单快捷,所以就想煮点蔬菜汤,易消化,又营养,关键是健康清爽,这里介绍一种操作简单而开胃的蔬菜汤,10分钟就做好,大家不妨试试。


包菜半个 / 紫菜适量 / 虾皮适量

1、食材备好。

2、包菜洗净切细丝,鸡蛋打散备用。

3、虾皮冲洗掉灰尘,紫菜泡一下。

4、锅内加适量清水烧开,下入包菜丝稍煮一会。

5、再加入虾皮。

6、开锅后放入紫菜。

7、加盐调味。

8、 倒入水淀粉勾薄芡。

9、再次开锅后,倒入鸡蛋液并快速搅拌,关火即可出锅。

10、盛出滴几滴香油增香。

11、这个汤早上喝,没那么油腻又营养,超简单的蔬菜汤,人人都能做哟。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。以上菜谱就是今天我要跟小伙伴们分享做蔬菜汤的全过程,如果你对这个食谱有什么意见的话请多分享指导,留下你宝贵的意见;同样的食材,如果你有其它不同的烹饪秘诀,也欢迎留言和大家一起分享,要是你喜欢这道美食菜谱的话,收藏,分享,留言,关注和点赞,我们一起体验美食生活,有你的关注就是对小面姨最大的激励和鞭策,我会做的更好。

