拿手菜～炫 篇五百三十八：脆爽木耳，快来试试这样做

🥦食材准备：木耳、香菜、辣椒、蚝油、生抽、盐、糖等。

🌟制作步骤：

1、将木耳泡发洗净，焯水放凉备用。

2、在木耳里加入香菜、辣椒、蚝油、生抽、盐、糖、香油、醋搅拌均匀即可。

😊木耳🈶️软化血管的作用，经常食用能够有效预防血管堵塞，非常健康的养生食材。

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