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过敏性哮喘的运动日记

跑步前患过敏性鼻炎和过敏性哮喘，体重只有可怜的49公斤，现在通过8年的坚持跑步，跑好了过敏性鼻炎和过敏性哮喘，体重现在都快突破60公斤了，现在能吃能睡，每周跑5休2或者跑6休1周，跑量50+，跑掉亚健康，奔向新生活！

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