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如何摆脱精神内耗?接纳自己的平凡,找到自我疗愈的力量,《放自己一马》。

没什么好焦虑,活着就能翻盘,老天在后面给你留了王炸。 ​​​大家好,我是笨手--笨脚。开篇语是写文章之前恰巧...阅读全文

又钻牛角尖了?别怕,这有本“人生攻略”一定能帮到你的!

大家好我是大树!一个喜欢折腾摄影器材,酷爱把玩各种数码产品,热爱生活的直男小叔!欢迎各位老铁多多关注我,我们...阅读全文

《放自己一马》,看完之后觉得自己很强大,获得了能量!

这本书的作者是一个应用心理学硕士、国家二级心理咨询师,所以这本书是从心理学家的角度来阐述的。他作为一个心理咨...阅读全文

人生是旷野,不必过于苛求自己,放自己一马,才能走得更远。

不知道从什么时候起,变得患得患失。日常状态时常是人很困却睡不着,事很多却又不想动。出去玩惦记着工作,工作时想...阅读全文

你我皆凡人,要学会《放自己一马》,让生命在宽容中舒展!

Hello,大家好,我是星大大。前言·在这个快节奏的时代,我们每个人都是自己生活的勇士,每天都在与各种压力和...阅读全文

群体心理:乌合之众的真相解析

《乌合之众》是法国著名社会心理学家古斯塔夫.勒庞的重要著作,该书首次出版于1895年,迄今已有...阅读全文

阴影与光明:维雷娜·卡斯特的《人格阴影》启示录!

在人生的旅途中,我们既是光明的使者,亦是阴影的囚徒。正如白天与黑夜交替轮回,我们的内心世界同样存在着明暗两面...阅读全文

这不是心理学,这是自我认识,是生活,是阳光——读李松蔚《心理学讲义》

最近总听说有人抑郁、有年纪小的小孩受不了学习的压力,有工作的同事受不了疾病的折磨,有亲戚生了孩子陷入了产后抑...阅读全文

《心理学讲义》解了不少我心中的谜团,对自己本来就应该了解的多一些,此书恰逢其时

这是“得到图书”最新出品的讲义丛书,我之所以这样定义,是因为从第一本《薛兆丰经济学讲义》到目前最后一本《心理...阅读全文

“对人有帮助”才是心理学唯一重要的任务——李松蔚《心理学讲义》

书名:《心理学讲义》作者:李松蔚出版社:新星出版社出品方:得到图书丛书:得到讲义系列非常的好读我最近读的最...阅读全文

【好书推荐】解锁心灵的钥匙,重塑生活的艺术——《心理学讲义》

哈喽大家好我是肉丝儿。点击关注有金币奖励呦👆海燕呐,你说我最近咋还染上毛病了捏,就是爱看书哇。这不,大妈的好...阅读全文

含金量极高,好读易懂,读过的人都说很实用

书名:《心理学讲义》作者:李松蔚出版社:新星出版社“我眼中的心理学,它不只是高高在上的描述、解释、预测和干预...阅读全文

人际关系自救指南:心灵的温暖之旅~

在纷繁复杂的人际关系中,你是否曾感到心疲力尽,仿佛情感的内伤无法自愈?那么,让我向你推荐一本温暖人心的书籍—...阅读全文

《伴你老去的勇气》:家有阿尔兹海默病老人

久未联系的闺蜜微信里说想跟我“聊五块钱的”,我就知道她又遇上难题了。果不其然,电话打通后闺蜜长叹一口气,原来...阅读全文

豆瓣评分9.2的《心理学讲义》,真的帮朋友豁然开朗,找到了精神内耗的真因

Hi,各位值友大家好,今天分享的书籍是一本关于心理学的书籍——《心理学讲义》,提到心理学书籍,我首先想到的是...阅读全文

心理学入门秘籍《心理学讲义》,观自心而晓天地

心理学感觉像是西方舶来品,但我国历代先贤对于自我意识的探索不可谓不早,但真正意义上的得以发展则是在“五四”运...阅读全文

为什么我们爱聊星座和 MBTI?为什么我们热衷于找“谁的错”?担心为什么会成为一种病?这本书给你答案

众生非苦即甜,唯你百味难辨。大家好,我是笨手--笨脚。初拿到李松蔚《心理学讲义》的感觉:这是一本教科书,是一...阅读全文

内耗的女生答应我❗都去读伍尔夫

内耗的女生答应我❗都去读伍尔夫🔥,写下了,痛苦就会过去~『也许我不会变得“著名”或“伟大”,可我要继续冒险,...阅读全文

轻松阅读《心理学讲义》,零基础无门槛入门的优选

大家好,我是轻诺必寡信。感谢囤书娘带来的这次好书评测活动,带来了这么一本特别棒的心理学书籍。心理学对于普通人...阅读全文

李松蔚《心理学讲义》:学懂心理学,收获美好生活!

上学时就对心理学兴味盎然,逛书店时就顺手买了本日本人写的《图解心理学》,粗略翻看后方觉“上当...阅读全文

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