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避雷篇：力量器械怎么买？避雷攻略来了。

年过半百还以“少年”自居，靠的是什么？当然是规律的饮食和靠谱的运动。运动嘛，我喜欢有氧+无氧。小区下面就是个...阅读全文

1 8 0 +1 疯拿铁 2022-04-29 18:24

​如何看待“刘畊宏女孩”?跳操直播跟练适合哪些人? 疫情时刻，怎样运动才能提高自身免疫力 ?

最近全网都被“刘畊宏女孩”刷屏了，刘畊宏以周杰伦的《本草纲目》为BGM设计了一段超魔力的燃脂拍腿毽子操...阅读全文

108 451 144 +1 值友6939840891 2022-04-20 20:49

综合训练器知名实力厂家有哪些？有必要入综合训练器吗？

首先我们来说说有必要入综合训练器吗？这个就很简单粗暴回答一下吧。家庭面积有限，又想好好健身练出肌肉线条的可以...阅读全文

1 27 7 +1 半百少年 2022-02-15 19:16

哑铃和哑铃凳的叠加1+1＞2？关于健身的化学反应就是这么神奇

哑铃，家庭健身力量训练中最常见的器械，用其小巧、方便、省事、耐用等优势收获了一大批粉丝。不过，它最大的优势是...阅读全文

0 84 8 +1 疯拿铁 2021-12-24 20:37

健身器械选购篇1：综合训练器选购干货，都在这里了

写在前面：有没有一种集减脂、心肺、力量训练为一身的健身器材？答案呼之欲出，当然有，综合训练器。综合训练器传统...阅读全文

6 22 4 +1 疯拿铁 2021-12-24 14:02

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