艾草、荠菜靠边站,这菜才是春季限定,跟米饭一起炒,太香了!

2023-04-11 17:17:17 4点赞 40收藏 10评论

菠菜、荠菜靠边站,这野菜才是春季限定!用它做早餐,香味扑鼻~

如果说有一种野味专属于春天,您脑海中浮现出来的是什么呢?

是“吃了荠菜,百蔬不鲜”的荠菜、“荤有板鸭,素有芦蒿”的芦蒿、“香椿芽炒鸡蛋,肉鱼都不换”的香椿、还是“春天吃一草,百岁不显老”的艾草?


艾草、荠菜靠边站,这菜才是春季限定,跟米饭一起炒,太香了!


对于从小生活在农村的美美来说,每一种野菜都是心头爱,但百吃不厌的,却只有艾蒿。

如今到城里上班了,艾蒿难得一见,却发现,菜市场的蒿菜那股浓浓的香味,跟艾蒿简直一模一样!哈哈,查了下,茼蒿的营养价值跟艾蒿差不多呢,找不到艾蒿,那就用茼蒿吧!


艾草、荠菜靠边站,这菜才是春季限定,跟米饭一起炒,太香了!


茼蒿要怎么吃?很多人选择简单炒炒,这样也太普通了。

我更喜欢将它跟米饭一起炒炒,忙碌的上班族,不妨试试这道简单快捷的茼蒿炒饭。简简单单的做法,味道却别具风味!让你一口吃进整个春天!


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茼蒿牛肉炒饭

食材:茼蒿一把 剩米饭半碗 胡萝卜一根 玉米少许


艾草、荠菜靠边站,这菜才是春季限定,跟米饭一起炒,太香了!


食材如图,准备好,胡萝卜切成跟玉米差不多大的颗粒状,米饭稍微打散。


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菜市场买的茼蒿,这个时候最是鲜嫩了,清洗干净。


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切碎。


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牛肉剁成碎末。


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油锅烧热,将牛肉末倒入锅中,煸炒至微微变色。


艾草、荠菜靠边站,这菜才是春季限定,跟米饭一起炒,太香了!


将炒好的牛肉末扒拉至锅边,磕入一个鸡蛋,快速炒散,盛出备用。


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将炒肉的锅洗干净,重新倒入油,将胡萝卜粒和玉米粒倒入锅中,炒至八成熟。


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将米饭倒入锅中,炒至粒粒分散后,把炒好的牛肉碎和鸡蛋碎都倒入锅中,


艾草、荠菜靠边站,这菜才是春季限定,跟米饭一起炒,太香了!


撒入茼蒿碎,加入适量盐


艾草、荠菜靠边站,这菜才是春季限定,跟米饭一起炒,太香了!


大火快炒,茼蒿微微变色就可以出锅啦。香气四溢、Q弹清爽的茼蒿牛肉炒饭就可以上桌啦。


艾草、荠菜靠边站,这菜才是春季限定,跟米饭一起炒,太香了!


小贴士:


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10评论

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  • 艾蒿一般没人吃吧,吃的都是白蒿

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    "三月茵陈四月蒿,五月砍来当柴烧。

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    湖北的老话不是这样吗?一月泥,二月蒿,三月四月当柴烧。

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  • 南方基本都吃大叶茼蒿,水水的完全没有感觉能炒饭

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    才学的,水水的茼蒿切丁做馅,包饺子。口感不错。

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  • 茼蒿和荠菜都喜欢

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  • 云南的是茼蒿煮霉豆腐

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  • 挺好

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  • 这是什么饭啊

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  • 白蒿才有营养吧

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