网上晒我家7天的早餐，很多网友表示费解，看看都吃的啥？

网上晒我家7天的早餐，很多网友表示费解，看看都吃的啥？

宅在家这段时间的生活可以说是“颠三倒四”的，天天早餐午餐1顿饭，晚餐吃到10点半，但自从孩子开始网络上课以后，早餐我又“拾”了起来，，让孩子吃了早餐去学习，这样才能有一个清晰地脑袋瓜去思考，集中精力好好学习。今天晒了下我家7天的早餐到网络平台上，自认为荤素搭配，清淡营养不油腻，没想到好多网友都在讨论表示费解：主食是哪个？没有主食！作为南方人，没有米我吃不饱，更多的都在说：这是典型的北方人，顿顿不离粥！来看一下我们家怎么吃早餐？有没有跟我们家一样的！

第一天：【黄瓜片炒蛋】+【清炒芹菜】+【咸鸡蛋】+【豆包】+【玉米南瓜粥】

山东菏泽这一代特别喜欢吃腌制的咸鸡蛋，现在这个时节是腌制咸鸡蛋最好的时候，而咸鸭蛋吃的并不多，因为有些腥。

第二天：【黄瓜片炒蛋】+【鸡肉炖千页豆腐】+【炒饭】+【馒头】+【面汤】

千页豆腐一半在沿海地区和北方比较畅销，在菏泽这边也比较普遍，不知道其他地区的朋友吃不吃这个，这是我的最爱。

第三天：【胡萝卜炒腐竹】+【辣炒芥菜干】+【早餐饼】+【玉米粥】

芥菜干是妈妈自己晒得芥菜疙瘩，泡发以后切成丝辣炒，特别下饭。

第四天：【黄瓜炒肉】+【酸辣白菜心】+【煎饺抱蛋】+【花生粥】+【草莓】

花生加大米、小米一起打成粥一起和特别香！

第五天：【酸辣金针菇】+【苦瓜炒蛋】+【手抓饼煎香肠】+【豆沙包】+【大米南瓜粥】

金针菇可以提高免疫力、通肠胃。在家不运动建议多吃些。

第六天：【山东大葱炒鸡蛋】+【煎面条】+【鸡蛋面汤】

山东大葱不仅可以作为辅助食材，还可以作为主食材炒鸡蛋吃或者炒肉吃，都很棒！

煎面条也很简单，煮熟以后控干净水分，打入鸡蛋和少许面粉拌匀，再放点食盐进去调味，摊成饼就可以了。

第七天：【卷煎】+【蒜蓉油麦菜】+【西瓜酱】+【南瓜粥】+【大馒头】

卷煎的做法可以给朋友们分享下。

第一步：油皮泡在水里泡发，然后切成20厘米长，15厘米宽，把调好的肉馅薄薄的铺上一层，然后卷起来，收口处用淀粉水抹一下，上锅蒸20分钟。

第二步：蒸好以后可以泡进肉汤里炖20分钟食用或者放锅中煎到2面金黄，然后用生抽、蚝油、料酒、少许水拌成汁儿浇进去炖10分钟即可。

第三步：油皮可以用豆腐皮、鸡蛋饼代替、也可以用青辣椒灌，肉馅需要像平常包饺子那样调好。

北方人吃早饭、吃晚餐都会喝粥，但是很多网友表示很费解，觉得吃不饱，但是在菏泽这边是很平常的事情，而且粥就是主食，每天喝粥会顺理肠胃，养胃，喝了身体舒服又暖和。菏泽这边虽然也会种水稻，但是不以米饭为主食，大多数人以面食为主，经常吃大米会胃疼呢，你们有经常吃米胃疼的吗？