2
3
炒菜
2026-08-15 11:05:31
0点赞
0收藏
0评论
1. 莲藕、胡萝卜切薄片，木耳提前泡发好，荷兰豆摘洗干净；葱、蒜切成细末备用。
2. 锅中烧开水，放入全部主料焯水1分钟，之后捞出沥干水分。
3. 热锅倒入适量食用油，下入葱蒜末翻炒爆出香味。
4. 把焯好水的莲藕、荷兰豆、木耳、胡萝卜倒进锅里，进行翻炒。
5. 往锅中加入一勺盐、一勺鸡精调味。
6. 调配好淀粉水，淋入锅内勾芡，翻炒均匀就可以出锅。
2.凉拌黄瓜
