夏日大作战——告别没精神,从一杯养生茶开始!

2024-06-09 11:25:10 0点赞 0收藏 0评论

夏日大作战——告别没精神,从一杯养生茶开始!

明明没做什么,但是特别容易犯困

明明不缺睡眠,但是总觉得打不起精神,累的很晕

夏日大作战——告别没精神,从一杯养生茶开始!

今天给大家分享一款适合夏天喝的养生茶——十方旭阳茶,适合熬夜、失眠、压力大、超负荷工作……的伙伴们补充精力!

味道酸酸甜甜,口感不错哟!

夏日大作战——告别没精神,从一杯养生茶开始!

所需食材:

山药、桑葚、红枣、玛咖粉、枸杞、益智仁、覆盆子、人参、黄精、杜仲雄花。

夏日大作战——告别没精神,从一杯养生茶开始!

桑葚:抗氧化强、补益元气

人参:大补元气、固元扶本

红枣:养血安神、补中益气

黄精:补肾益精,健脾益肾

山药:益气养阴,健脾养胃

枸杞:滋阴养肝肾,明目养肝

夏日大作战——告别没精神,从一杯养生茶开始!

做法:

1. 将所有的材料清洗干净。

2. 然后将之倒入壶中,加水熬煮20分钟左右;

3. 味道酸甜,不仅有红枣的甜味,还有一丝桑葚淡淡的酸味。味道棒极了!

夏日大作战——告别没精神,从一杯养生茶开始!

如果平时没时间煮茶,也可以选择同款配料的十方旭阳茶茶包,单个密封包装,随时可以冲泡,简单方便,适合办公室的养生达人。

夏日大作战——告别没精神,从一杯养生茶开始!

另外,手脚冰凉、容易感冒、免疫力低下的宝贝们也可以喝喔!

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