给大家推荐一个我出去跑步回来以后必须吃的饭

大家好，我是你们的老朋友，七七今天给大家推荐一个，我这几天觉得特别好吃的一个菜就一个就是一个那种糖醋里脊，我之前在学校吃的时候就是每次吃的那些糖醋里脊他都特别的大，然后每次吃的时候就很不方便每一个他的蘸料都不是很均匀的样子，因为现在还在上学，所以必须要吃食堂里的菜，但是这一个糖醋里脊呢，我觉得他真的特别的好吃，因为他每一个大小都是差不多的，然后他外面还裹着满满的一层那种糖醋酱的感觉真的很好吃，我觉得特别的好吃，然后再就是这一个糖醋里脊，他很补充能量还有蛋白质，大家不要一味地去减肥，虽然说跑步可以减肥健身可以减肥，但是大家不要为了减肥二减去跑步或者是不吃饭，一定要把能量给补充上这一个糖醋里脊呢，他就特别得好，他可以补充能量，而且它的热量也不是特别的高，再就是边上的这个青菜，我觉得他的味道特别的好吃，就是很浓稠的那种汤汁，而且里面还有那个夫妻肺片，我觉得还挺好吃的，而且这一个他的那个里面的哦，香菇也特别好吃，我觉得可以买来试一下好了，今天的推荐就到这里了，大家如果喜欢的话可以买来试一下，记得检查关注收藏



百科GUYAN 谷言 糖醋里脊 310g石家庄市惠康食品有限公司，成立于1993年，旗下有“谷言”、“捷百味”、“谷言牧场”、“嗨饭师”等品牌，拥有谷言料理包、谷言家宴菜系列产品以及谷言牧场和牛肉、皇冠整切牛排、自热产品、速食等八大系列，150多个产品。这款糖醇里脊选用鸡胸肉，肉质鲜嫩紧实，搭配上颜色红亮，质地浓稠的糖醋酱制成，酥嫩肉块裹满酸甜浓酱，红亮诱人，酸甜可口。规格：310g（肉包200g、汁包108g、芝麻包2g）。加热方式：1、将酱包放入沸水中煮4~5分钟，捞出备用。2、锅中加入食用油500g~600g，加热至轻微冒烟，将里脊肉放入锅中，然后转小火，缓慢搅动，炸3~4分钟左右，表面金黄酥脆捞出控油备用。3、锅中留少许油（炸里脊肉之后锅有余温不需开火)，倒入加热好的酱汁，再放入炸好的里脊肉，搅拌至酱汁均匀粘在里脊肉上盛入盘中，将芝麻撒在里脊肉上即可食用。 值0 点评3 原创2 好价31去购买查看详情