快手银耳羹做法,高手只用一个蒸烤箱,满满胶原蛋白,超级好喝!

2020-01-12 13:37:23 0点赞 1收藏 0评论

创作立场声明:好喝的甜品分享,超级美味哟

还记得第一次给女朋友做的甜品就是银耳羹,那会儿什么都不懂,做得一团糟,被她数落了一顿。为了挽回局面,搜罗了不少网上的方子,也找了不同的前辈去咨询,怎样才能做出滋补美味的银耳羹呢。

快手银耳羹做法,高手只用一个蒸烤箱,满满胶原蛋白,超级好喝!

老人说,马蹄与冰糖的清甜可以提升银耳羹的鲜美度,而红枣的加入可以让银耳更容易出胶,于是乎就做出了这道红枣马蹄银耳羹。每一种食材都是滋补暖胃的食材,常喝气色也变好了。

快手银耳羹做法,高手只用一个蒸烤箱,满满胶原蛋白,超级好喝!

银耳羹的做法并不难,主要环节在银耳的浸泡以及炖煮的过程中。小火慢炖可以让银耳的营养物质慢慢释放出来,容易被人体吸收。

快手银耳羹做法,高手只用一个蒸烤箱,满满胶原蛋白,超级好喝!

下面就来跟着我一起做这道美味的红枣马蹄银耳羹吧,喝出健康好气色~

快手银耳羹做法,高手只用一个蒸烤箱,满满胶原蛋白,超级好喝!


所需食材:

红枣3颗,银耳20克,马蹄4个,冰糖30克,炖盅2个


制作步骤:

快手银耳羹做法,高手只用一个蒸烤箱,满满胶原蛋白,超级好喝!

1、银耳提前用清泡发变软,然后撕成小朵。现在太多的银耳造假,买的时候银耳色泽太白要当心了,有可能是用硫磺熏过的,谨慎,最好到正规药材店购买。


快手银耳羹做法,高手只用一个蒸烤箱,满满胶原蛋白,超级好喝!

2、银耳冲洗一遍,沥干水分,红枣洗净,冰糖准备好。


快手银耳羹做法,高手只用一个蒸烤箱,满满胶原蛋白,超级好喝!

3、马蹄削皮切块儿,这里选脆爽的马蹄,我这个还是偏粉的,所以吃起来口感不是那么好。


快手银耳羹做法,高手只用一个蒸烤箱,满满胶原蛋白,超级好喝!

4、依次往炖盅里放入银耳、红枣、冰糖。


快手银耳羹做法,高手只用一个蒸烤箱,满满胶原蛋白,超级好喝!

5、往炖盅注入约满的清水。


快手银耳羹做法,高手只用一个蒸烤箱,满满胶原蛋白,超级好喝!

6、盖上炖盅,放入预热好的daogrs M6s蒸烤箱中下层,启动“纯蒸”程序,设置110度蒸40分钟即可。


快手银耳羹做法,高手只用一个蒸烤箱,满满胶原蛋白,超级好喝!


制作小贴士:

1、炖好的银耳羹可以试一下味道,味道不够加点糖调味。

2、味道过浓可以一片柠檬片进去,中和一下。

3、出锅后可以加几颗枸杞进行点缀。


展开 收起

Mr.Seafood 京鲜生 车厘子 J级 单果26-28mm 5kg 礼盒装

Mr.Seafood 京鲜生 车厘子 J级 单果26-28mm 5kg 礼盒装

暂无报价

桂青源 可生食鲜鸡蛋 30枚 1.5kg 礼盒装

桂青源 可生食鲜鸡蛋 30枚 1.5kg 礼盒装

34.64元起

京百味 临安春笋新鲜现挖雷笋 4.8斤

京百味 临安春笋新鲜现挖雷笋 4.8斤

28.9元起

京觅 智利 车厘子 JJ级 单果果径28-30mm 5kg 礼盒装

京觅 智利 车厘子 JJ级 单果果径28-30mm 5kg 礼盒装

暂无报价

Mr.Seafood 京鲜生 云南蓝莓 12盒 约125g/盒 15mm+ 新鲜水果礼盒 源头直发 包邮

Mr.Seafood 京鲜生 云南蓝莓 12盒 约125g/盒 15mm+ 新鲜水果礼盒 源头直发 包邮

97.9元起

京觅 金枕头榴莲果肉 300g

京觅 金枕头榴莲果肉 300g

59.9元起

pure source 天顺源 法式肩排 500g

pure source 天顺源 法式肩排 500g

33元起

One's Member 安格斯 M3牛腱子 1kg

One's Member 安格斯 M3牛腱子 1kg

69.5元起

Mr.Seafood 京鲜生 海南老树贵妃芒 5斤 单果100g起

Mr.Seafood 京鲜生 海南老树贵妃芒 5斤 单果100g起

14.6元起

安慕希 香草味 205gx10盒x1箱

安慕希 香草味 205gx10盒x1箱

28.9元起

Goodfarmer 佳农 金枕冻榴莲 250g

Goodfarmer 佳农 金枕冻榴莲 250g

89元起

鲜京采 原切牛腱子 2kg

鲜京采 原切牛腱子 2kg

107.9元起

HITOMORROW 大希地 动物黄油 丝绒原味 400g

HITOMORROW 大希地 动物黄油 丝绒原味 400g

16.9元起

农夫好牛 M3级原切谷饲安格斯上脑牛排200g

农夫好牛 M3级原切谷饲安格斯上脑牛排200g

49.9元起

卫青沙窝 新鲜香椿芽头茬现摘野生嫩芽露天香椿叶菜类时令蔬菜 半斤装

卫青沙窝 新鲜香椿芽头茬现摘野生嫩芽露天香椿叶菜类时令蔬菜 半斤装

15.9元起

Mr.Seafood 京鲜生 鲜鸡蛋

Mr.Seafood 京鲜生 鲜鸡蛋

19.9元起
0评论

当前文章无评论,是时候发表评论了
提示信息

取消
确认
评论举报

相关好价推荐
查看更多好价

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
1
扫一下,分享更方便,购买更轻松