入伏后喝汤最养人，这6道快手汤别错过，10分钟出锅，适合夏天

入伏后喝汤最养人，这6道快手汤别错过，10分钟出锅，适合夏天！夏天更适合清补，多喝一些蔬菜汤，对脾胃特别好，既可以补充营养和水分，又可以促进食欲。以下整理了6道适合现在喝的快手汤分享给大家，这几道汤的食材和做法都很简单，随手就能做好，喜欢的朋友们可以收藏起来，每天做一道，天天都有好胃口！

第一道：袖珍菇丝瓜蛋汤

具体做法：碗里磕入两个鸡蛋，加入适量料酒打散。热锅倒入花生油烧热后，再倒入蛋液，煎至成型后分成小块，倒入适量清水煮开，放入切好的丝瓜煮5分钟，再放入袖珍菇煮1分钟，最后加入适量盐调味即可。

第二道：萝卜苗鸡蛋汤

具体做法：碗里磕入两个鸡蛋，加入适量料酒打散。热锅倒入花生油烧热后，再倒入蛋液，煎至成型后分成小块，倒入适量清水煮开，放入萝卜苗煮1分钟，再加入适量盐调味即可。

第三道：荷包蛋丝瓜紫菜汤

具体做法：锅里倒油，打入鸡蛋，煎好后盛出，继续煎下一个，把煎好的荷包蛋切成小块。锅里留油，放入丝瓜翻炒一会，再倒入适量热开水，煮5分钟，放入荷包蛋和紫菜再煮1分钟，最后加入适量盐调味即可。

第四道：枸杞叶鸡蛋汤

具体做法：碗里磕入两个鸡蛋，加入适量料酒打散。热锅倒入花生油烧热后，再倒入蛋液，煎至成型后分成小块，倒入适量清水煮开，放入枸杞叶和枸杞煮3分钟，再加入适量盐拌匀即可。

第五道：南瓜花瘦肉汤

具体做法：把瘦肉洗净切成小块，加入适量盐、料酒、花生油拌匀，腌制一会。起油锅，放入南瓜花梗爆炒一会，倒入适量清水煮开，放入瘦肉煮1分钟，再放入南瓜花煮1分钟，最后加入适量虾皮、盐、葱花拌匀，即可出锅。

第六道：袖珍菇番茄蛋花汤

具体做法：热锅倒油，放入番茄炒至变软，放入袖珍菇翻炒几下，倒入适量清水煮3分钟。碗里磕入两个鸡蛋，加入适量盐和料酒打散，把蛋液慢慢倒入汤里，静置10秒，拌匀后即可出锅。

这6道好喝好做又营养的蔬菜汤，大家喜欢吗？欢迎留言说说您的意见。

今天的文章就分享到这里了，感谢大家的阅读！每天都会更新精彩的美食内容，感兴趣的朋友们，请动动您的发财手关注下我吧！欢迎多多的点赞、分享，谢谢大家！

以上图文均为本人原创，严禁不良作者盗用、洗稿，侵权必究！