孩子挑食不爱吃饭?试试这道菜,鲜嫩美味,能让孩子胃口大开

2022-03-05 10:08:26 0点赞 1收藏 0评论

孩子挑食不爱吃饭?试试这道菜,鲜嫩美味,能让孩子胃口大开

有孩子的妈妈,应该多少都会对做饭犯难,毕竟小朋友的嘴巴都是比较挑食的,做得不对胃口,是根本不愿意下嘴,所以妈妈们在做饭菜的时候,要以开胃菜为准,食材最好是易嚼好消化,且不失营养的那种,这样小朋友们才会喜欢吃。

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那今天就给大家分享一道,适合小孩子吃的家常菜,它就是“红烧玉子豆腐”,玉子豆腐又名日本豆腐,虽质感似豆腐,却不含任何豆类成分。它主要原料是鸡蛋,所以口感吃起来,既有豆腐般的爽滑鲜嫩,同时又有鸡蛋的美味清香,而且营养也很丰富哦!因此非常适合用来做给小朋友吃,话不多说,接下来就一起来看看详细做法吧!

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【红烧玉子豆腐】

所需材料:玉子豆腐4块、香菇5个、大蒜3瓣、香葱1根、老抽半勺、生抽1勺、蚝油半勺、盐少许、淀粉1汤勺

1、先来处理材料,把玉子豆腐切成块状,香菇洗干净切成碎丁,大蒜去皮切片,香葱洗干净切成葱花

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2、锅内倒入适量的油,油温烧热后把蒜片下锅,中火炒出香味来

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3、再倒入香菇,转大火翻炒,炒到香菇变软为止

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4、 然后把玉子豆腐下锅,再倒入生抽、蚝油、老抽、盐和一大碗水,搅拌均匀后,直接用大火来煮

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5、煮到汤汁剩余一小半后,把水淀粉倒入锅内,开始边煮边搅拌,搅拌的动作要轻,玉子豆腐容易碎,等汤汁浓稠就可以撒上葱花出锅了

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6、孩子挑食不爱吃饭?试试这道菜,鲜嫩美味,能让孩子胃口大开

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小贴士:家里如果有猪肉末的话,也可以加进去哦(在炒香菇的那一步加进去就好),烧出来的成菜会更香。

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