当妈的“福利”：妈咪手 OH,NO！

什么叫妈咪手？你们知道吗？知道吗？知道吗？说多了都是泪。

俗称：腱鞘炎。抱孩子多的未必有，但是少抱孩子就肯定没有的一种不能治的病。 什么？！不能治？！是滴。。。。。无论去到医院，还是在万能的问答网上，只有两种解决方案：打封闭或者等。。。等，等什么呢，等孩子长大了，你少抱TA一点的时候，就会不药而愈了。时间有可能从三个月到一年不等。

有小伙伴说，不是可以敷药吗？对，也不对（芈月传的经典台词 ）。敷药只能减轻症状，但是不能治愈哈。

但是，纵然不能治愈我也要来大妈这里啰嗦。说说自己的辛酸历程（其实找个地方发泄一下 ）。

在女儿8个多月的时候，突然有一天，觉得右手手腕拿保温瓶倒水的时候有点疼。那天并没有在意，回家拿块药膏一贴，睡觉去了。但是，情况并没有好转，手腕的情况是每况愈下，抱女儿的时候疼，拿重东西的时候疼，发展到后来就是拿筷子都夹不稳东西了，再再后来，早上都是因为手腕疼而疼醒的。不行，得想办法了。

说说我用过的各种“神器”：

1、天和骨通：这是我以前经常用来贴肌肉酸疼，肌肉酸疼的话还是挺有效。贴上去一会儿就会温温的。但是用于腱鞘炎，木有效果。

天和 骨通贴膏 8cm*13cm*8贴￥15.51药网

2、麝香追风膏：说是对付骨刺有奇效。而且性价比高，够便宜。4块一包。但是味道重啊，记得一次趁孩子睡了贴了一片，孩子半夜哼醒了，伸手拍拍她，孩子居然被熏哭了啊~~！！ 腱鞘炎嘛，，，，还是没有太大感觉。

某宝的查找链接

麝香追风膏s.taobao.com

3、法藤护腕：在各种贴的无效后，我转向了物理防治。既然不能治愈，那减轻症状也好啊。研究了半天，在日本亚马逊淘回来法藤的护腕，试图减轻抱孩子时候对手腕的伤害。

事实证明，是有一些些作用的，戴着护腕抱孩子，感觉没那么吃力，但是手腕还是会刺痛。

收到的时候包装简单：

打开也很简单

左右手都适用的设计。

Amazon.co.jp | ファイテン(phiten) ファイテンサポーター 手首用 ハードタイ...円2160日本亚马逊

4、盐热敷理疗包：当时不知道听谁说，通过热敷也会减轻症状。于是买了一个理疗包，撒点水在微波炉里面转转就可以用，反复使用，环保卫生。每次敷完都有种烧猪蹄的感觉，一手通红。

嗯，至于效果，不好说。只是觉得一敷完那会儿是挺舒服的。第二天早上还是没有任何的改变。

网上理疗包很多，自己找吧。

热敷盐 理疗包s.taobao.com

5、兴和kowa万特力巴布贴：有两种，一种是贴后温温的，一种是发凉的。一般温热贴卖得比较快，我也只能在日本海淘回来凉凉的那种。是像退热贴那样的啫喱贴，一片很大，我就剪成4片用。

连续贴了一段时间，不知不觉，症状还真减轻了，而且，贴的味道还很淡，不至于熏到自己和小孩。我就是在它的陪伴下，腱鞘炎就好了。

拿着包装好沉啊，一包24大片，运费那个贵啊，几乎和巴布贴一样价格了。

拆开后有四包这样的，每包六片

【第2類医薬品】バンテリンコーワパップS 24枚: ドラッグストア円1518日本亚马逊

现在我的妈咪手已经基本愈合，至于是不是巴布贴的功劳我就不敢说了。个人感觉是由于上班后少抱孩子了，症状就慢慢好起来，各位妈咪不要着急，跟自己说，总有好的一天的哈！

对于那些还没有粘上“妈咪手”的妈咪们，注意能少抱孩子就少抱（如果可能的话），换手抱很重要，或者没办法的话就戴个护腕，减轻一点手腕的负担。

以上！