500—1000元旗舰筋膜枪推荐合集——有品、云麦、麦瑞克、GXA一览

作为一名健身小白，在健身路上摸爬滚打这么久，筋膜枪也买了好几个，出一篇推荐合集，健身爱好者可以看一看。

最早是用别人的筋膜枪放松了一次，瞬间被安利到。当时对它最大的认知还停留在健身完后进行肌肉放松，避免肌肉紧绷第二天酸痛，一用才顿悟，我的肩颈劳损有救了。

买筋膜枪，最重要的就能放松深层筋膜肌肉，所以动力和按摩深度很重要，一定要学会看参数，简单整理一下：

1、振动幅度：振幅指的是按摩深度。我们的筋膜是分为深层及浅层两个层面，在1-4mm的深度是浅层筋膜，8-12mm是深层筋膜，所以要是振幅在8mm以上，12mm效果会更好。

2、电机：筋膜枪电机是筋膜枪的动力源泉，无刷电机比有刷电机寿命长、转速高、节能、降噪，但就是成本高，所以一两百块的要排除；

3、按摩头：普遍配置圆形头、U型头和扁平按摩头，按摩头材质最好选硅胶，缓冲强好清洁。这个用过的就知道，塑料头硬，泡沫头容易脏。

4、噪音：超过60分贝人耳就会有些吵，正常的噪音测试，应该是筋膜枪离测试器10公分，所以离很近测的不用做参考。

价格的话可以在500-1000里面选，这个价格不会出错，性价比高。500元以下的也可以买，但就是鱼龙混杂，要注意分辨。1000元以上的又划不来了。

这里推荐五款在500-1000价位里、卖得比较好的筋膜枪，大家可以根据自己喜好选择购买。

一、有品热敷筋膜枪

有品是老熟人了，体脂秤做得很不错，之前用过。筋膜枪卖得也特别好，实在选择困难症选有品的筋膜枪就行了。这款热敷筋膜枪有众多前奥运冠军运动员参与研发测试，多位三甲单位运动康复科医学博士推荐。

这款筋膜枪的电机每分钟高达3600转冲击，可以实现力度、深度、频率和温度四维变频，共震加热给肌肉深层享受，直达15mm的深层肌肉，这项技术申请专利了的。

按摩头也采用专利设计，运用了更加高效的陶瓷加热技术，8秒速热；自带4档可调节温度档位，智能恒温系统过热保护更安全，温度过高自动停止加热。一边热敷一边震动按摩，能够将热量快速传递至深层肌肉，让酸痛部位的血液循环变得更加顺畅，加快新陈代谢。

电池方面用了低功耗运行技术，充一次电可用60天，未触碰肌肉时候自动降速和降温，降低筋膜枪输出功率；不使用时内置芯片深度睡眠节能。同时采用了变频降噪技术，一体式传动结构，降噪技术能把工作运行噪音降低至30分贝，只相当于轻声说话的声音。

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二、云麦筋膜枪PB

云麦这款专业筋膜枪PB，搭载了60W大功率无刷电机，扭矩能达到106mN.m，这意味着了动力足够强劲。四个不同的按摩头可以适应不同的使用需求。

按摩深度达12mm，可以充分放松深层筋膜，激发深层肌肉的活力。同时一档噪音45fb，最高档噪音没超过60fb。是一款功能性强且实用的筋膜枪。

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三、GXA筋膜枪·N12

GXA之前的N11卖得不错，现在出了N12。走专业理疗的筋膜枪，电机每分钟高达3200转，共配置5个按摩头，理疗级放松，对不同厚度的肌肉进行精准放松。

5阶压力感应，可以记录每次最舒适的力度，别人帮忙放松时也可以精准调节力度。采用锂电池，可持续使用4-6小时，触摸液晶屏。GXA凭借强悍的性能和较高的性价比，在国外健身圈很受欢迎。

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四、麦瑞克筋膜枪 9D1S

麦瑞克专业级筋膜枪9D1S，是一款专业级的筋膜枪，电机采用120W无刷电机，全铝合金结构，击打力达12公斤，13mm深层按摩，轻松穿透大肌肉群。5级按压感应系统，自动调节力度。

按摩头采用硅胶包裹，缓震防护，避免疼痛感。转速有3200转，内置的大容量电池，在每天只用10分钟的情况下可以续航90天，噪音还行，65分贝。

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筋膜枪主要还是健身完用，平时练完腿，用泡沫轴艰难的推个十多分钟，现在拉伸完再配合筋膜枪，感觉放松效果到位了很多，至少强度运动第二天没有腿痛腰酸了。